Česká kuchařka
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Lucie tvoří recepty, které jsou rychlé, výživné a přizpůsobené rušnému rodinnému životu.

167 článků
horáková@ceskakucharka.cz

Články od Lucie Horáková

167 publikovaných článků

Jak si připravit domácí těstoviny: Kompletní průvodce výrobou těsta, tvarováním a vařením

Jak si připravit domácí těstoviny: Kompletní průvodce výrobou těsta, tvarováním a vařením

Úvod Domácí těstoviny jsou skvělým způsobem, jak si vychutnat čerstvé a chutné jídlo, které je zároveň zdravé a nutričně hodnotné. Výroba vlastního těsta může znít initially jako náročný úkol, ale...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si připravit domácí chléb: Recepty pro začátečníky i pokročilé pekaře

Jak si připravit domácí chléb: Recepty pro začátečníky i pokročilé pekaře

Úvod Pečení chleba je starobylá tradice, která se předává z generace na generaci. Ačkoli se může zdát, že pečení chleba doma je náročný úkol, ve skutečnosti je to jednoduchý proces, který si může...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

20 zajímavých faktů o čokoládě, které vás překvapí

20 zajímavých faktů o čokoládě, které vás překvapí

Čokoláda, sladké potěšení s mnoha výhodami Čokoláda je pro mnoho lidí po celém světě oblíbenou pochoutkou. Ať už dáváte přednost mléčné, hořké nebo bílé čokoládě, každý typ nabízí jedinečný chuťový...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní domácí octy: průvodce pro přidání chuti a zdraví do vašich jídel

Jak si vytvořit vlastní domácí octy: průvodce pro přidání chuti a zdraví do vašich jídel

Úvod Domácí octy jsou skvělým způsobem, jak dodat vašim pokrmům bohatou chuť a zároveň využít mnoha zdravotních výhod, které ocet nabízí. Ať už hledáte způsob, jak oživit své vaření, nebo chcete...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si připravit domácí granolu: jednoduchý návod pro vytvoření lahodné a zdravé snídaně nebo svačinky

Jak si připravit domácí granolu: jednoduchý návod pro vytvoření lahodné a zdravé snídaně nebo svačinky

O granole Granola je oblíbená ovesná kaše, která je skvělou volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Je bohatá na vlákninu, proteiny a různé živiny, v závislosti na použitých přísadách. Navíc,...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

5 trendů v udržitelnosti, které vám pomohou snížit odpad a ušetřit peníze

5 trendů v udržitelnosti, které vám pomohou snížit odpad a ušetřit peníze

5 trendů v udržitelnosti, které vám pomohou snížit odpad a ušetřit peníze Udržitelnost se stává stále důležitějším tématem a my hledáme způsoby, jak žít ekologičtěji. To není jen o ochraně životního...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní kořenící pasty: průvodce pro přidání extra chuti do vašich oblíbených jídel

Jak si vytvořit vlastní kořenící pasty: průvodce pro přidání extra chuti do vašich oblíbených jídel

Úvod Existuje snad někdo, kdo nemá rád pikantní a chutná jídla? Přidat trochu toho štiplavého pocitu na jazyku nebo zvýraznit přirozenou chuť surovin je pro mnoho lidí nezbytností. A nejlepší na tom...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si připravit smoothie bowl: jednoduchý návod pro vytvoření té nejkrásnější a nejchutnější misky

Jak si připravit smoothie bowl: jednoduchý návod pro vytvoření té nejkrásnější a nejchutnější misky

Úvod Smoothie bowl je trendy a zdravá snídaně nebo svačina, která potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale také oko. Je to jednoduché, rychlé a velmi přizpůsobitelné jídlo, které vám dodá energii a...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Proč byste měli jíst sezónní suroviny: odhalujeme 7 benefitů pro vaše zdraví a peněženku

Proč byste měli jíst sezónní suroviny: odhalujeme 7 benefitů pro vaše zdraví a peněženku

Proč jíst sezónně? Jídlo je pro mnoho z nás mnohem víc než jen pouhý prostředek k přežití. Je to způsob, jak se spojit s rodinou a přáteli, jak vyjádřit kreativitu a jak si dopřát potěšení. Ale v...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní zahrinku bylinek i na malém balkoně: návod pro začátečníky

Jak si vytvořit vlastní zahrinku bylinek i na malém balkoně: návod pro začátečníky

Úvod Mít vlastní zahrinku bylinek je skvělý způsob, jak mít vždy po ruce čerstvé koření a zároveň si vytvořit krásný a užitečný koutek na balkoně nebo terase. A to i v případě, že máte k dispozici...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

5 důvodů, proč byste měli jíst avokádo každý den

5 důvodů, proč byste měli jíst avokádo každý den

Avokádo: Superpotravina pro vaše zdraví a vitalitu Avokádo je mnohem víc než jen chutná přísada do guacamole. Toto zelené ovoce je plné živin, které mohou výrazně prospět vašemu zdraví a vitalitě....
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Prozkoumávejte různé druhy masa: Jak vařit hovězí, kuřecí a vepřové?

Prozkoumávejte různé druhy masa: Jak vařit hovězí, kuřecí a vepřové?

Prozkoumávání různých druhů masa Vaření masa může být pro některé lidi náročné, ale s správnými znalostmi a technikami se můžete stát mistrem v přípravě lahodných pokrmů z hovězího, kuřecího i...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu