Česká kuchařka
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Vladislava ráda míchá tradiční české suroviny s inspirací z cest po Asii a Středomoří. V její kuchyni vznikají odvážné kombinace, které mění pohled na klasické recepty. Sdílí krátké, hravé návody a tipy, jak z obyčejných ingrediencí vykouzlit malé kulinářské zázraky.

525 článků
kubíková@ceskakucharka.cz

Články od Vladislava Kubíková

525 publikovaných článků

Proč byste měli jíst fermentované potraviny a jak je snadno zařadit do jídelníčku

Proč byste měli jíst fermentované potraviny a jak je snadno zařadit do jídelníčku

Proč jsou fermentované potraviny prospěšné pro vaše zdraví? Fermentované potraviny jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Fermentace je starý proces, který se používá k zachování...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Proč je strava založená na rostlinách pro vaše zdraví to nejlepší

Proč je strava založená na rostlinách pro vaše zdraví to nejlepší

Proč je strava založená na rostlinách pro vaše zdraví to nejlepší Úvod Strava založená na rostlinných potravinách nabízí nespočet výhod pro naše zdraví a životní prostředí. Rostlinná strava je bohatá...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi exotického pokrmu: Experimenty v kuchyni

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi exotického pokrmu: Experimenty v kuchyni

Úvod Každý z nás občas touží po něčem novém a zajímavém, co potěší naše chuťové pohárky. Ať už je to při přípravě běžného oběda nebo při zvláštních příležitostech, jako jsou večeře s přáteli či...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného nápoje: Bez cukru a umělých přísad

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného nápoje: Bez cukru a umělých přísad

Úvod Všichni milujeme ty chvíle, kdy si můžeme dopřát svůj oblíbený nápoj, ať už je to osvěžující ledový čaj, lahodná káva nebo horká čokoláda. Ale co když chceme tyto nápoje zpříjemnit trochou toho...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Zdravé stravování při hubnutí: Tipy na jídla, která vás nasytí a zrychlí metabolismus

Zdravé stravování při hubnutí: Tipy na jídla, která vás nasytí a zrychlí metabolismus

Zdravé stravování při hubnutí: Tipy na jídla, která vás nasytí a zrychlí metabolismus Úvod Znáte ten pocit, když se snažíte zhubnout, ale neustále vás honí mlsná a cítíte se unavení a bez energie?...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Zdravé stravování pro sportovce: Jak maximalizovat výkon a zotavení

Zdravé stravování pro sportovce: Jak maximalizovat výkon a zotavení

Zdravé stravování pro sportovce: Klíč k maximálnímu výkonu a rychlému zotavení Úvod Jako profesionální sportovec víte, že vaše tělo je stroj, který potřebuje správnou palivo, aby fungoval na...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si vytvořit vlastní zdravý oběd do krabičky: Průvodce pro začátečníky

Jak si vytvořit vlastní zdravý oběd do krabičky: Průvodce pro začátečníky

Úvod Vytvoření vlastního zdravého oběda do krabičky může být snadné a zábavné! A co je nejdůležitější, pomůže vám to jíst zdravěji a cítit se skvěle. V tomto průvodci pro začátečníky vás provedeme...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani: Průvodce pro začátečníky

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani: Průvodce pro začátečníky

Úvod Vytvoření zdravé snídaně nemusí být složité ani zdlouhavé. S několika základními surovinami, jednoduchými technikami a kreativním přístupem si můžete připravit chutnou a výživnou snídani, která...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Tajemství dlouhověkosti: Zdravé stravovací návyky lidí, kteří žijí déle

Tajemství dlouhověkosti: Zdravé stravovací návyky lidí, kteří žijí déle

Úvod Každý z nás touží po dlouhém a zdravém životě. Tajemství dlouhověkosti je však často zahaleno závojem tajemství. Vědci a výzkumníci po celém světě se snaží odhalit klíče k dlouhověkosti a mnoho...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Proč byste měli pít zeleninové šťávy: 10 důvodů, které vás přesvědčí

Proč byste měli pít zeleninové šťávy: 10 důvodů, které vás přesvědčí

Proč byste měli pít zeleninové šťávy: 10 důvodů, které vás přesvědčí Pití zeleninových šťáv je skvělý způsob, jak do svého těla dostat více vitamínů a minerálů. Ale to není jediný důvod, proč byste...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Umění přípravy polévek: Jak vytvořit lahodný a krémový pokrm

Umění přípravy polévek: Jak vytvořit lahodný a krémový pokrm

Umění přípravy polévek Příprava polévek je jako tanec – vyžaduje jemné pohyby, trpělivost a vášeň. Ať už jste začátečník nebo zkušený kuchař, vytvoření dokonalé polévky může být transformativní...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

10 nejzdravějších potravin, které vám pomohou zhubnout

10 nejzdravějších potravin, které vám pomohou zhubnout

10 nejzdravějších potravin pro hubnutí Ořechy: Bohatý zdroj zdravých tuků a bílkovin Ořechy jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, které vám pomohou zhubnout. Obsahují omega-3 mastné kyseliny, které...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa