Česká kuchařka

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Vladislava ráda míchá tradiční české suroviny s inspirací z cest po Asii a Středomoří. V její kuchyni vznikají odvážné kombinace, které mění pohled na klasické recepty. Sdílí krátké, hravé návody a tipy, jak z obyčejných ingrediencí vykouzlit malé kulinářské zázraky.

226 článků

kubíková@ceskakucharka.cz

Články od Vladislava Kubíková

226 publikovaných článků

Zdravé alternativy ke klasickým dezertům na základě rostlinných mlék

22. února 2026

Zdravé alternativy ke klasickým dezertům na základě rostlinných mlék

Zdravé alternativy dezertů na rostlinném mléce Úvod Milujete dezerty, ale chcete se vyhnout jejich tradičním nezdravým ingrediencím? Rostlinná mléka nabízejí skvělou příležitost, jak si připravit...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si připravit domácí sendviče a bagely: Recepty pro zdravou svačinu

22. února 2026

Jak si připravit domácí sendviče a bagely: Recepty pro zdravou svačinu

Jak si připravit domácí sendviče a bagely: Recepty pro zdravou svačinu Úvod Sendviče a bagely jsou skvělou volbou pro rychlou a zdravou svačinu. Ať už jste v práci, ve škole nebo na výletě, tyto...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si vytvořit vlastní zdravou svačinku v džbánu: Recepty na lahodné a výživné smoothie

20. února 2026

Jak si vytvořit vlastní zdravou svačinku v džbánu: Recepty na lahodné a výživné smoothie

Úvod Jste připraveni přiložit ruce k dílu a vytvořit si vlastní zdravé smoothie? Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny. Navíc, když si je připravíte...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

5 jednoduchých triků, jak udělat vaše smoothie chutnější a výživnější

20. února 2026

5 jednoduchých triků, jak udělat vaše smoothie chutnější a výživnější

Přidejte do svého smoothie trochu kouzla Připravujete-li si smoothie doma, můžete jej snadno vylepšit několika jednoduchými triky. Ať už chcete zvýraznit jeho chuť, přidat výživové hodnoty nebo jen...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Objevte sílu rostlinných proteinů: Recepty na lahodná veganská jídla

19. února 2026

Objevte sílu rostlinných proteinů: Recepty na lahodná veganská jídla

Objevte sílu rostlinných proteinů Jste připraveni ponořit se do světa rostlinných proteinů a objevit jejich sílu? Rostlinné proteiny jsou skvělou alternativou živočišných proteinů a nabízejí...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak připravit zdravou snídani pro děti, která je naplní energií na celé dopoledne

17. února 2026

Jak připravit zdravou snídani pro děti, která je naplní energií na celé dopoledne

Úvod Zdravá snídaně je základním pilířem pro správný vývoj dětí. Poskytuje jim energii a živiny, které potřebují pro aktivní a úspěšné dopoledne v škole nebo školce. Ale jak zajistit, aby byla...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Proč byste měli jíst více mořských plodů: 10 zdravotních výhod

16. února 2026

Proč byste měli jíst více mořských plodů: 10 zdravotních výhod

Proč jsou mořské plody pro vaše zdraví tak prospěšné? Mořské plody jsou často opomíjenou součástí zdravého jídelníčku. Ačkoli mnoho lidí má rádo jejich chuť, možná vás překvapí, kolik výhod pro...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

20 tipů pro zdravé míchané nápoje: od proteinových koktejlů po bezalkoholové drinky

15. února 2026

20 tipů pro zdravé míchané nápoje: od proteinových koktejlů po bezalkoholové drinky

20 tipů pro přípravu lahodných a zdravých míchaných nápojů Míchané nápoje jsou skvělým způsobem, jak si osvěžit den a dopřát si něco speciálního. Ať už hledáte způsob, jak zvýšit svůj příjem...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak připravit lahodné a šťavnaté grilované kuře bez suchého masa

15. února 2026

Jak připravit lahodné a šťavnaté grilované kuře bez suchého masa

Úvod Grilování je skvělý způsob, jak si připravit chutné a zdravé jídlo. Grilované kuře je oblíbenou volbou pro mnoho lidí, ale může být náročné dosáhnout lahodného a šťavnatého výsledku bez suchého...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Proč byste měli jíst místní a sezónní potraviny: 7 přesvědčivých důvodů

14. února 2026

Proč byste měli jíst místní a sezónní potraviny: 7 přesvědčivých důvodů

Proč jíst místní a sezónní potraviny? Jíst místní a sezónní potraviny je v dnešní době stále populárnější trend, ke kterému má mnoho přesvědčivých důvodů. Od lepší chuti a vyšší výživové hodnoty po...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

5 tipů pro efektivní plánování jídel: od úspory času po snížení plýtvání potravinami

13. února 2026

5 tipů pro efektivní plánování jídel: od úspory času po snížení plýtvání potravinami

Úvod Plánování jídel může být úžasným nástrojem pro zlepšení vašeho životního stylu. Nejen, že vám pomůže jíst zdravěji a ušetřit čas, ale také může výrazně snížit plýtvání potravinami. A kdo by...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Proč byste měli jíst rybí tuk: odhalujeme 5 zdravotních benefitů této superpotraviny

12. února 2026

Proč byste měli jíst rybí tuk: odhalujeme 5 zdravotních benefitů této superpotraviny

Proč je rybí tuk superpotravinou? Rybí tuk je extrakt získaný z tuku ryb, jako jsou lososi, makrely a sleď. Je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména kyseliny eikosapentaenové (EPA) a...

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa