5 jednoduchých pokrmů, které připravíte v jednom hrnci

Jednohubka pro moderní kuchyni: 5 jednoduchých pokrmů připravených v jednom hrnci

Jste zaneprázdnění a chcete se stravovat zdravě? Nebo jste začínající kuchař/kuchařka, který se chce osvědčit v kuchyni? Jednohubky v jednom hrnci jsou odpovědí! Odhalíme vám pět jednoduchých a chutných receptů, které připravíte v jednom hrnci. A co víc, jsou také zdravé a výživné!

Proč vařit v jednom hrnci?

Vaření v jednom hrnci je praktické a efektivní řešení pro každého. S minimálními úsilím a časem můžete připravit chutné jídlo, které potěší váš chuťový pohárky. A to vše s minimálním úklidem! Vaření v jednom hrnci je také skvělý způsob, jak si zachovat všechny živiny, protože potraviny se vaří ve vlastní šťávě, což zachovává jejich barvu, texturu a chuť.

5 jednoduchých pokrmů připravených v jednom hrnci:

1. Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Kuřecí kari je klasika, která nikdy nezklame. Tento recept je jednoduchý a rychlý. Stačí dát do hrnce kuřecí prsa nakrájená na kousky, cibuli, česnek, zázvor, kari pastu a kokosové mléko. Nechte vše společně vařit a pak podávejte s rýží nebo chlebem naan. Pokud máte rádi pikantní jídla, můžete přidat chilli papričku.

2. Vegetariánské chilli con carne

Toto vegetariánské chilli je plné chuti a barev. Do hrnce dejte cibuli, česnek, lilek, červenou řepu, černé fazole, rajčata a koření podle chuti (například chilli, kmín, papriku). Nechte vše dusit a podávejte s avokádem, zakysanou smetanou a čerstvými bylinkami. Je to skvělé jídlo pro vegetariány a vegany, které vás zahřeje a zasytí.

3. Krémová brokolicové risotto

Risotto je obvykle považováno za náročné jídlo na přípravu, ale tento recept ukazuje, jak ho snadno připravit v jednom hrnci. Stačí dát do hrnce cibuli, česnek, rýži Arborio, bílé víno a zeleninový vývar. Poté přidejte brokolici a nechte ji změknout. Nakonec vmíchejte parmezán a máslo pro krémovou konzistenci. Toto jídlo je jemné a lahodné.

4. Pečené kuře s citrónem a tymiánem

Pečené kuře je klasika, která se vždy vyplatí. Tento recept vyžaduje jen pár jednoduchých ingrediencí: kuře, citrón, tymián, olivový olej, sůl a pepř. Stačí vše vložít do hrnce, pečit a užívat si úžasnou vůni, která se bude linout po celém domě. Podávejte s pečenými bramborami nebo zeleninou pro dokonalé pohodlné jídlo.

5. Těstovinový salát s tuňákem

Tento recept je skvělý pro letní dny, kdy hledáte něco lehkého a osvěžujícího. Do hrnce dejte vařené těstoviny (například fusilli nebo penne), tuňáka v oleji, nakrájenou cibuli, olivový olej, citronovou šťávu, nasekané olivy a čerstvé bylinky (například bazalku a petržel). Nechte vše společně odležet v lednici a podávejte vychlazené. Je to skvělé jídlo pro pikniky nebo letní večeře.

Tipy pro vaření v jednom hrnci:

• Používejte kvalitní hrnce, které rovnoměrně rozvedou teplo.
• Nezapomeňte na koření! I když vaříte v jednom hrnci, můžete dodat jídlu spoustu chuti pomocí koření a bylinek.
• Buďte kreativní a experimentujte s různými ingrediencemi. Vaření v jednom hrnci je skvělá příležitost k tomu, abyste si vyzkoušeli nové kombinace chutí a vytvořili vlastní recepty.

Vaření v jednom hrnci je snadné, zábavné a praktické. Takže se pusťte do vaření a užívejte si lahodné jídlo bez zbytečného úsilí a úklidu!