Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

738 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

738 publikovaných článků

Probuďte své chuťové pohárky: 3 neobvyklé kombinace koření, které musíte vyzkoušet

Probuďte své chuťové pohárky: 3 neobvyklé kombinace koření, které musíte vyzkoušet

Probuďte své chuťové pohárky: 3 neobvyklé kombinace koření, které musíte vyzkoušet Probuďte své smysly Jste připraveni se ponořit do světa neobvyklých příchutí a probudit své chuťové pohárky?...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé svačiny, které vám dodají energii před tréninkem a po něm

Zdravé svačiny, které vám dodají energii před tréninkem a po něm

Zdravé svačiny, které vám dodají energii Jsme uprostřed pandemie a mnoho z nás se zaměřuje na své zdraví a kondici. Pravidelné cvičení je skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý. Ale co svačiny před...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Rychlé a snadné recepty na snídaně inspirované asijskou kuchyní, které vás nabudí

Rychlé a snadné recepty na snídaně inspirované asijskou kuchyní, které vás nabudí

Rychlé a snadné recepty na snídaně inspirované asijskou kuchyní, které vás nabudí Úvod Asijská kuchyně je známá pro svou pestrost chutí, vůní a barev. A to vše se promítá i do snídaně, která je...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného italského jídla

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného italského jídla

Zdravá italské kuchyně: Vytvoření vlastní zdravé verze Všichni milujeme tradiční italská jídla, ale často obsahují spoustu tuku a kalorií. Co když vám řeknu, že si můžete vychutnat své oblíbené...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé svačiny pro děti, které milují i rodiče: Jednoduché a výživné nápady

Zdravé svačiny pro děti, které milují i rodiče: Jednoduché a výživné nápady

Úvod Dětství je období, kdy si děti vytvářejí návyky na jídlo, které mohou ovlivnit jejich zdraví a stravovací preference po celý život. Proto je důležité nabízet dětem zdravé svačiny, které jsou...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do vašich pokrmů

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do vašich pokrmů

Proč je dobré jíst sezónní ovoce Sezónní ovoce je plné chuti, živin a nabízí spoustu zdravotních výhod. Je to také skvělý způsob, jak podpořit místní ekonomiku a snížit uhlíkovou stopu vašeho jídla....
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodné veganské pokrmy, které i masožravci milují

Jak připravit lahodné veganské pokrmy, které i masožravci milují

Úvod Existuje mnoho důvodů, proč někdo může chtít vyzkoušet veganskou stravu. Ať už je to z etických, zdravotních nebo environmentálních důvodů, přechod na veganskou stravu může být pro některé lidi...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy pro milovníky sýra: Jak si zachovat chuť bez pocitu viny

Zdravé alternativy pro milovníky sýra: Jak si zachovat chuť bez pocitu viny

Zdravé alternativy pro milovníky sýra Mnoho z nás miluje sýr, ať už na pizze, v sendviči nebo jen tak samotný. Ale sýr také obsahuje vysoký obsah tuku a soli, což může být problém pro ty, kteří se...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé svačiny, které vás nabijí energií a udrží vás syté po celý den

Zdravé svačiny, které vás nabijí energií a udrží vás syté po celý den

Zdravé svačiny, které vás nabijí energií Proč jsou svačiny důležité? Svačiny jsou důležitou součástí zdravého životního stylu. Poskytují energii mezi hlavními jídly, pomáhají regulovat hladinu...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Prozkoumejte svět zdravých tuků: Jaký druh je nejlepší pro vaše tělo a chuťové pohárky?

Prozkoumejte svět zdravých tuků: Jaký druh je nejlepší pro vaše tělo a chuťové pohárky?

Proč jsou tuky důležité? Tuky jsou esenciální živiny, které hrají klíčovou roli v mnoha tělesných procesech. Jsou základním stavebním kamenem buněčných membrán, pomáhají absorbovat vitamíny...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodný vegetariánský burger, který i masožravci milují

Jak připravit lahodný vegetariánský burger, který i masožravci milují

Připravte se na gurmánské dobrodružství Vegetariánství je stále populárnější životní styl, a to nejen z etických důvodů, ale také pro jeho pozitivní vliv na zdraví. A přestože se může zdát, že...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte sílu bylinek: Jak je snadno začlenit do vašich pokrmů a nápojů

Objevte sílu bylinek: Jak je snadno začlenit do vašich pokrmů a nápojů

Úvod Bylinky jsou často opomíjenou součástí naší kuchyně, přestože nabízejí nepřeberné množství chutí, vůní a zdravotních benefitů. Jejich použití ve vaření může pozvednout i ten nejjednodušší pokrm...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice