Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

600 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

600 publikovaných článků

5 tipů, jak připravit lahodné a zdravé smoothie bowl

5 tipů, jak připravit lahodné a zdravé smoothie bowl

Úvod Smoothie bowl je skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny. Je to také rychlá a snadná volba pro snídani nebo svačinu, která vás dodá energií na celé dopoledne....
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Snadné tipy, jak udělat z vašeho jídla barevnou explozi

Snadné tipy, jak udělat z vašeho jídla barevnou explozi

Přidejte do svého jídelníčku trochu barvy Barevná a chutná jídla nejsou jen pro profesionály. I vy můžete vytvořit krásná a chutná jídla, která budou potěšením pro vaše smysly. S našimi jednoduchými...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak správně vařit vejce: Průvodce různými technikami a recepty

Jak správně vařit vejce: Průvodce různými technikami a recepty

Jak správně vařit vejce Vejce jsou nepostradatelnou součástí mnoha pokrmů a nabízejí nekonečné možnosti přípravy. Ať už preferujete měkká, hrubě míchaná vejce, nebo pevná, nadýchaná omelety, znalost...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé dezerty bez cukru: Oslavte sladké bez pocitu viny

Zdravé dezerty bez cukru: Oslavte sladké bez pocitu viny

Oslavte sladké bez pocitu viny Všichni máme rádi něco sladkého, ale tradiční dezerty jsou často plné rafinovaného cukru a dalších nezdravých přísad. Pokud se snažíte snížit příjem cukru nebo jen...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy oblíbených pokrmů z rychlého občerstvení

Zdravé alternativy oblíbených pokrmů z rychlého občerstvení

Zdravé alternativy oblíbených pokrmů z rychlého občerstvení Určitě znáte tu situaci, kdy dostanete „chutě“ na něco nezdravého, jako je hamburger, hranolky nebo smažený sýr. A i když víte, že byste...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak správně vyvažovat své jídlo: Tipy pro začátečníky v nutričním plánování

Jak správně vyvažovat své jídlo: Tipy pro začátečníky v nutričním plánování

Úvod Plánování jídla může být pro mnoho lidí náročné, zejména pokud se snažíte jíst zdravě a vyváženě. Vyvážené stravování je zásadní pro udržení dobrého zdraví a správné fungování našeho těla. V...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst fermentované potraviny: Odhalujeme jejich tajemství

Proč byste měli jíst fermentované potraviny: Odhalujeme jejich tajemství

Proč bychom měli jíst fermentované potraviny? Fermentované potraviny jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Jejich konzumace přináší řadu zdravotních výhod, od podpory zdravého...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři za 15 minut

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři za 15 minut

Úvod V dnešním uspěchaném světě je těžké najít čas na přípravu zdravých a chutných večeří. Ale co když vám řeknu, že to jde? S pár chytrými triky a správnými surovinami můžete vytvořit lahodnou a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Snadné tipy, jak udělat z vašeho jídla mistrovské dílo

Snadné tipy, jak udělat z vašeho jídla mistrovské dílo

Přidejte trochu kouzla do svého vaření Každý z nás občas usedá do kuchyně s touhou vytvořit něco výjimečného. Ať už je to pro zvláštní příležitost nebo jen proto, že máme chuť si pochutnat, přidat...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Recepty na večeře pro dva: Romantické a zdravé nápady

Recepty na večeře pro dva: Romantické a zdravé nápady

Večeře pro dva: Připravte romantický a zdravý večer Plánujete romantickou večeři pro dva? Chcete připravit něco speciálního, ale zároveň zdravého a chutného? Pak jste na správném místě! V tomto...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní bylinkovou zahrádku: Průvodce pro začátečníky

Jak si vytvořit vlastní bylinkovou zahrádku: Průvodce pro začátečníky

Úvod Mít vlastní bylinkovou zahrádku je skvělý způsob, jak mít vždy po ruce čerstvé bylinky a zároveň dodat vašemu jídlu a nápojům nezaměnitelnou chuť. A co je ještě lepší, můžete si pěstovat...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy fast foodu, které uspokojí vaše chutě

Zdravé alternativy fast foodu, které uspokojí vaše chutě

Zdravé alternativy fast foodu Jsme generace milující pohodlí a rychlý přístup ke všemu. A to se odráží i v našich stravovacích návycích. Fast food je všudypřítomný a pro mnoho z nás představuje...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice