Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

738 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

738 publikovaných článků

Úžasné výhody pití bylinkových čajů

Úžasné výhody pití bylinkových čajů

Úvod Bylinkové čaje jsou mnohem víc než jen lahodný nápoj. Už od pradávna se využívají pro své léčivé a omlazující vlastnosti. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví, zvýšit energii nebo...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Rychlé a výživné večeře pro celou rodinu

Rychlé a výživné večeře pro celou rodinu

Rychlé a výživné večeře pro celou rodinu Jako profesionální kuchařka a matka tří dětí vím, jak náročné může být připravit zdravé a chutné jídlo pro celou rodinu během pracovního týdne. Klíčem k...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč je důležité jíst různé druhy proteinů

Proč je důležité jíst různé druhy proteinů

Proč je důležité jíst různé druhy proteinů Jídelníček zaměřený na zdraví a vyváženost zahrnuje celou řadu různých potravin, které dodávají tělu živiny nezbytné pro jeho správnou funkci. A mezi tyto...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani na cestách

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani na cestách

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani na cestách Úvod Jste zběsilí ranní ptáčci, kteří se ráno jen rychle nasnídají a běží do práce? Nebo spíše noční sovy, které si dopřávají vydatnou snídani až...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Tajemství dlouhodobého uchovávání čerstvosti bylinek

Tajemství dlouhodobého uchovávání čerstvosti bylinek

Tajemství dlouhodobého uchovávání čerstvosti bylinek Úvod Bylinky jsou nedílnou součástí mnoha kuchyní po celém světě. Ať už se jedná o čerstvé lístky máty, voňavé rozmarýny nebo pikantní šalvěj,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč je důležité jíst fermentovaná jídla

Proč je důležité jíst fermentovaná jídla

Fermentovaná jídla: tajemství pro zdraví a vitalitu Proč bychom měli jíst fermentovaná jídla? Fermentovaná jídla jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Fermentace je stará jako...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst ořechy a semena každý den

Proč byste měli jíst ořechy a semena každý den

Proč jsou ořechy a semena superpotravinou? Ořechy a semena jsou často opomíjenou superpotravinou, která nabízí nespočet zdravotních výhod. Jsou to malé balíčky plné živin, které mohou výrazně...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani

Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani Vytvoření zdravé snídaně nemusí být složité ani časově náročné. Stačí vědět, jaké suroviny kombinovat a jak je připravit, abyste získali chutné a výživné...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Trendy přísady, které oživí vaše vaření

Trendy přísady, které oživí vaše vaření

Oživte své kuchařské dovednosti s těmito trendy přísadami Všichni víme, že vaření může někdy být monotónní. I ti z nás, kteří milují čas strávený v kuchyni, ocení trochu změny a inovace. A právě to...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak správně nakupovat na farmářských trzích: tipy pro výběr nejlepších surovin

Jak správně nakupovat na farmářských trzích: tipy pro výběr nejlepších surovin

Úvod Nakupování na farmářských trzích je skvělý způsob, jak podpořit místní zemědělce a získat čerstvé a sezónní suroviny. Ale jak se v nabídce zorientovat a vybrat ty nejlepší produkty? V tomto...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé mlsání pro každého: domácí tyčinky, sušenky a další bez pocitu viny

Zdravé mlsání pro každého: domácí tyčinky, sušenky a další bez pocitu viny

Zdravé mlsání pro každého Mnoho z nás má slabost pro sladké a slané pochoutky. Ať už je to čokoláda, sušenky, brambůrky nebo jiné pamlsky, často si nemůžeme pomoci a po malé chvilce potěšení...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři krok za krokem: jednoduchý návod

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři krok za krokem: jednoduchý návod

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři krok za krokem Vytvoření zdravé a chutné večeře nemusí být složité ani zdlouhavé. S naším jednoduchým návodem si můžete připravit lahodné a výživné jídlo za...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice