Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

326 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

326 publikovaných článků

Proč byste měli jíst česnek a jak ho nejlépe využít ve vašem jídelníčku?

Proč byste měli jíst česnek a jak ho nejlépe využít ve vašem jídelníčku?

Úvod Česnek je nepostradatelnou součástí mnoha kuchyní po celém světě. Jeho jedinečná chuť a vůně dokážou proměnit i obyčejné jídlo v kulinářský zážitek. Ale česnek není jen kořením. Je také...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 jednoduchých kroků k přípravě domácí zdravé granoly, která vám dodá energii na celé ráno

5 jednoduchých kroků k přípravě domácí zdravé granoly, která vám dodá energii na celé ráno

Probuďte své smysly lahodnou vůní čerstvě upečené granoly a připravte si ji doma sami. Je to snadné! Probuzení s vůní čerstvě upečeného pečiva je balzám na duši, zvláště když víte, že jste...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez rafinovaného cukru?

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez rafinovaného cukru?

Úvod Mnoho lidí se domnívá, že si nemohou dopřát lahodný dezert, pokud se snaží jíst zdravěji nebo omezit příjem rafinovaného cukru. Ale to není pravda! Existuje mnoho kreativních způsobů, jak si...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte sílu bylinek: Jaké koření a byliny vám prospějí a jak je využít ve vaší kuchyni

Objevte sílu bylinek: Jaké koření a byliny vám prospějí a jak je využít ve vaší kuchyni

Probuďte své chuťové pohárky Objevte kouzlo bylinek Bylinky a koření jsou jako kouzelné přísady, které dokážou proměnit obyčejná jídla v kulinářské zážitky. Ale jejich síla nespočívá jen v...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného nápoje?

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného nápoje?

Úvod Existují různé důvody, proč lidé chtějí vytvořit zdravější verzi svého oblíbeného nápoje. Ať už se snažíte zhubnout, vyhnout se cukru nebo prostě jen hledáte nový způsob, jak si osvěžit den,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst brokolici a jak ji nejlépe připravit pro maximální zdravotní přínos?

Proč byste měli jíst brokolici a jak ji nejlépe připravit pro maximální zdravotní přínos?

Brokolice: Zelený superpotravina Brokolice je nedoceněný poklad v říši zeleniny. Tato zelená, křupavá delikatesa je plná živin a nabízí celou řadu zdravotních výhod. Od podpory zdraví srdce až po...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodný a krémový vegetariánský sýr bez mléka?

Jak připravit lahodný a krémový vegetariánský sýr bez mléka?

Úvod Jste milovníky sýra, ale chcete vyzkoušet něco nového a zdravějšího? Nebo máte intoleranci na laktózu a toužíte po lahodném sýrovém zážitku? Pak je tento článek přesně pro vás! Vyzkoumáme, jak...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst vajíčka a jak je nejlépe využít ve vašem jídelníčku?

Proč byste měli jíst vajíčka a jak je nejlépe využít ve vašem jídelníčku?

Proč jsou vajíčka zdravá a výživná Vejce jsou nepostradatelnou součástí zdravého jídelníčku. Jsou bohatým zdrojem kvalitních bílkovin, zdravých tuků a řady vitamínů a minerálů. Jedno velké vejce...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte tajemství indické kuchyně: Jak využít koření pro vaše zdraví a potěšení

Objevte tajemství indické kuchyně: Jak využít koření pro vaše zdraví a potěšení

Úvod do tajů indické kuchyně Indická kuchyně je známá svým bohatým a komplexním využitím koření, které dodává pokrmům nezaměnitelnou chuť a vůni. Od jemných a krémových kari po pikantní a štiplavé...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez mléčných výrobků?

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez mléčných výrobků?

Úvod Mnoho lidí má potíže s hledáním lahodných dezertů, které nevyžadují mléčné výrobky. Ať už jste vegani, máte intoleranci na laktózu nebo prostě jen chcete vyzkoušet něco nového, tento článek je...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného fast foodu?

Jak si vytvořit vlastní zdravou verzi oblíbeného fast foodu?

Úvod Všichni milujeme příležitostné pochoutky z fast foodů, ale uvědomte si, že tyto pokrmy mohou být často nezdravé a nevýživné. Takže co si počít, když máte touhu po smaženém kuřecím nebo...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte sílu fermentace: Jak připravit domácí kimchi a využít jeho zdravotní přínosy

Objevte sílu fermentace: Jak připravit domácí kimchi a využít jeho zdravotní přínosy

Úvod Kimchi je tradiční korejské pokrmy z fermentovaných zelenin, který si získává stále větší oblibu po celém světě. A není se čemu divit! Kimchi je nejen lahodné, ale také nesmírně prospěšné pro...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice