Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

738 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

738 publikovaných článků

5 superpotravin, které vám pomohou posílit imunitní systém

5 superpotravin, které vám pomohou posílit imunitní systém

5 superpotravin pro podporu imunity Úvod Posílit imunitní systém je dnes důležitější než kdy jindy. S tím správným jídelníčkem můžete výrazně zvýšit obranyschopnost vašeho těla a snížit riziko...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit smoothie s banánem a špenátem: jednoduchý recept na lahodný nápoj

Jak si připravit smoothie s banánem a špenátem: jednoduchý recept na lahodný nápoj

Úvod Je čas vyzkoušet něco nového a osvěžujícího! Smoothie s banánem a špenátem je skvělý způsob, jak dopřát vašemu tělu dávku vitamínů a minerálů. Tento jednoduchý recept vám dodá energii a zároveň...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit domácí pizza bez kynutí: jednoduchý a chutný recept

Jak si připravit domácí pizza bez kynutí: jednoduchý a chutný recept

Úvod Kdo by nemiloval pizzu? Tato klasická italská pochoutka je oblíbená po celém světě a její obliba stále roste. Ať už máte rádi tradiční margherita, nebo experimentujete s novými příchutěmi,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Tajný recept na babiččin salát, který je plný vitamínů a chuti

Tajný recept na babiččin salát, který je plný vitamínů a chuti

Babiččin tajemný salát Úvod Existuje něco magického v tom, jak dokáže pár jednoduchých surovin vytvořit tak chutný a zdravý pokrm. Tento salát je jako cesta do minulosti, kdy babičky a prababičky...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Tajný recept na avokádový salát, který vám dodá energii na celý den

Tajný recept na avokádový salát, který vám dodá energii na celý den

Úvod Avokádo je plné zdravých tuků a vitamínů, které dodají vašemu tělu energii a podpoří jeho zdraví. Tento lahodný avokádový salát je skvělou volbou pro ty, kteří hledají jednoduchý a chutný...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč je sezóna na broskve tou nejlepší dobou pro vaše zdraví a chuťové pohárky

Proč je sezóna na broskve tou nejlepší dobou pro vaše zdraví a chuťové pohárky

Broskve: letní pochoutka s nesčetnými výhodami pro vaše zdraví Úvod Broskve, lahodné a šťavnaté ovoce, jsou v létě neodolatelnou delikatesou. Jejich sladká a osvěžující chuť je dokonalým způsobem,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

10 neobvyklých přísad, které vám promění kuchyni ve zdravou oázu

10 neobvyklých přísad, které vám promění kuchyni ve zdravou oázu

Úvod Každý z nás někdy cítí tu potřebu udělat ve svém životě změnu. Ať už se jedná o změnu zaměstnání, nastěhování se do nového domova nebo prostou úpravu každodenních návyků. Jednou z takových změn...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

20 tipů pro přípravu večeře za 30 minut nebo méně

20 tipů pro přípravu večeře za 30 minut nebo méně

20 tipů, jak připravit večeři během 30 minut nebo méně Příprava rychlé a chutné večeře nemusí být náročná. S těmito 20 tipy a triky budete mít lahodné jídlo na stole během chvíle. Od jednoduchých...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní koření: průvodce pro začátečníky

Jak si vytvořit vlastní koření: průvodce pro začátečníky

Úvod Vytváření vlastního koření je skvělý způsob, jak dodat vašim pokrmům unikátní chuť a vůni. Ačkoli to může znít složitě, ve skutečnosti je to jednoduchý proces, který si může vyzkoušet každý. V...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

10 zdravých nápojů, které vám pomohou zhubnout

10 zdravých nápojů, které vám pomohou zhubnout

10 zdravých nápojů, které podpoří vaše hubnutí Každý, kdo se snaží zhubnout, ví, že je důležité hlídat si příjem kalorií a starat se o svůj metabolismus. A přestože jste možná slyšeli o magických...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

20 kuchyňských hacků pro studenty: vařte chytře a levně

20 kuchyňských hacků pro studenty: vařte chytře a levně

Úvod Být studentem může být náročné, zejména pokud jde o finance. Ale to neznamená, že musíte obětovat dobré jídlo! S několika chytrými triky a hacky můžete vařit chutná a zdravá jídla, aniž byste...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst víc cibule: 5 zdravotních výhod, o kterých jste neměli ponětí

Proč byste měli jíst víc cibule: 5 zdravotních výhod, o kterých jste neměli ponětí

Proč byste měli jíst víc cibule: Je to superpotravina pro vaše srdce Cibule je plná sloučenin, které jsou prospěšné pro zdraví vašeho srdce. Obsahuje flavonoidy, zejména quercetin, který má silné...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice