Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

601 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

601 publikovaných článků

Zdravé svačinky, které vám pomohou zlepšit soustředění a paměť

Zdravé svačinky, které vám pomohou zlepšit soustředění a paměť

Zdravé svačinky pro podporu soustředění a paměti Ovládněte umění zdravých svačinek V dnešním uspěchaném světě je snadné upnout se na nezdravé svačinky, které mohou nabídnout rychlou energii. Ale...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 tipů pro přípravu lahodných a krémových veganských dezertů

5 tipů pro přípravu lahodných a krémových veganských dezertů

5 tipů pro přípravu lahodných a krémových veganských dezertů Připravte se ponořit se do světa lahodných a krémových veganských dezertů! Ano, je to možné – vytvořit lahodné dezerty bez použití...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 jednoduchých kroků k přípravě zdravé snídaně pro celou rodinu

5 jednoduchých kroků k přípravě zdravé snídaně pro celou rodinu

5 jednoduchých kroků k přípravě zdravé snídaně pro celou rodinu Všichni víme, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Je to základ, který nám dodá energii po celé ráno a pomůže nám nastartovat...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit domácí gurmánské ořechové máslo bez přidaného cukru

Jak si připravit domácí gurmánské ořechové máslo bez přidaného cukru

Ořechové máslo: Lahodná a zdravá pochoutka Ořechové máslo je oblíbenou delikatesou po celém světě. Ať už se jedná o klasickou arašídovou pomazánku, nebo o máslo z vlašských ořechů, jejich krémová...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč jsou sezónní ovoce a zelenina lepší pro vaše zdraví

Proč jsou sezónní ovoce a zelenina lepší pro vaše zdraví

Proč jsou sezónní ovoce a zelenina lepší pro vaše zdraví Ovoce a zelenina v různých ročních obdobích Ovoce a zelenina, které konzumujeme, se během roku mění. To je dáno především tím, že různé...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 tipů pro nákup a skladování zdravých potravin na dlouhou dobu

5 tipů pro nákup a skladování zdravých potravin na dlouhou dobu

Plánujte dopředu Nakupování a skladování zdravých potravin vyžaduje trochu přípravy a plánování. Před nákupem si udělejte seznam toho, co opravdu potřebujete a jaké potraviny chcete mít doma po...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit domácí veganské jogurty plné probiotik

Jak si připravit domácí veganské jogurty plné probiotik

Úvod Jste připraveni objevit kouzlo přípravy lahodných domácích veganových jogurtů, které jsou navíc bohaté na probiotika? Tyto jogurty jsou skvělou alternativou ke klasickým mléčným jogurtům a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit domácí kečup bez umělých přísad

Jak si připravit domácí kečup bez umělých přísad

Úvod Domácí kečup je skvělý způsob, jak si vyrobit zdravější verzi oblíbené omáčky. Mnoho kupovaných kečupů obsahuje umělá sladidla, barviva a konzervanty, které mohou mít negativní vliv na naše...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst máslo z ořechů a semínek

Proč byste měli jíst máslo z ořechů a semínek

Proč byste měli jíst máslo z ořechů a semínek Úvod Máslo z ořechů a semínek je skvělý způsob, jak si dopřát zdravou a chutnou svačinu. Tento druh másla je vyroben z mletých ořechů nebo semínek a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodného zeleninového kari

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodného zeleninového kari

Úvod Příprava chutného a zdravého zeleninového kari je jednodušší, než si možná myslíte. S několika základními surovinami, správnou technikou a těmito pěti jednoduchými kroky vytvoříte lahodné a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

10 tipů pro nákup a skladování superpotravin

10 tipů pro nákup a skladování superpotravin

10 tipů pro nákup a skladování superpotravin Superpotraviny jsou známé pro své vysoké koncentrace živin, které mohou mít pozitivní vliv na naše zdraví. Patří sem například acai berry, chia semínka,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 superpotravin, které vám dodají energii po celý den

5 superpotravin, které vám dodají energii po celý den

5 superpotravin pro energií nabitý den Vyvážená strava a dostatek spánku jsou základními pilíři pro udržení energie během celého dne. Avšak existují určité potraviny, které mají schopnost dodat nám...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice