Česká kuchařka

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

326 článků

svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

326 publikovaných článků

Jak si připravit domácí kečup? S naším návodem budete mít gráda a ušetříte peníze

12. prosince 2025

Jak si připravit domácí kečup? S naším návodem budete mít gráda a ušetříte peníze

Úvod Domácí kečup je skvělý způsob, jak dodat vašim pokrmům nezaměnitelnou chuť a vůni. A co víc, jeho příprava je jednoduchá a rychlá a vy tak budete mít vždy po ruce lahodný kečup bez zbytečných...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst řepu? 7 překvapivých benefitů, které vás dostanou

12. prosince 2025

Proč byste měli jíst řepu? 7 překvapivých benefitů, které vás dostanou

Proč byste měli jíst řepu? Řepa je kořenová zelenina, která nabízí mnohem více než jen obyčejnou přísadu do salátu. Je to superpotravina plná živin a zdravotních benefitů. Řepa má bohatou historii a...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své chuťové pohárky! 5 exotických koření, která vás zavedou do ráje

12. prosince 2025

Probuďte své chuťové pohárky! 5 exotických koření, která vás zavedou do ráje

Probuďte své chuťové pohárky Existuje nekonečné množství chutí a vůní, které mohou naše chuťové pohárky vzrušit a roztančit. A mezi nimi se nachází i taková exotická koření, která dokážou proměnit...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte trendy v oblasti zdravého stravování pro tento rok: od superpotravin po udržitelné zdroje

11. prosince 2025

Objevte trendy v oblasti zdravého stravování pro tento rok: od superpotravin po udržitelné zdroje

Zdravé stravování v roce 2024: trendy, tipy a praktické rady Úvod Zdravé stravování je v dnešní době více než jen o výživě. Je to životní styl, který zahrnuje udržitelnost, etiku a péči o naše těla i...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit lahodné a výživné snídaně, které vám dodají energii na celé dopoledne

11. prosince 2025

Jak připravit lahodné a výživné snídaně, které vám dodají energii na celé dopoledne

Úvod Snídaně je pro mnoho z nás nejdůležitějším jídlem dne. Je to základ, který nám dodá energii po noci strávené spánkem. Ale často se stává, že spěcháme a snídani vynecháme nebo si dáme něco...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vyzkoušejte tyto zdravé alternativy cukru ve vašich receptech: od medu po přírodní sladidla

10. prosince 2025

Vyzkoušejte tyto zdravé alternativy cukru ve vašich receptech: od medu po přírodní sladidla

Probuďte své recepty život s těmito zdravými alternativami cukru Jako profesionální kuchařka a nadšená zastánkyně zdravého životního stylu jsem vždy na hledání nových způsobů, jak dodat svým pokrmům...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak vyvážit svůj jídelníček pro lepší zdraví a energii: jednoduché tipy od odborníků

9. prosince 2025

Jak vyvážit svůj jídelníček pro lepší zdraví a energii: jednoduché tipy od odborníků

Úvod Vyvážený jídelníček je základním pilířem zdravého životního stylu a může mít obrovský vliv na naše celkové zdraví, energii a pohodu. Ale jak toho dosáhnout? Nemusíte se stát odborníkem na...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte tajné přísady, které promění vaše polévky v lahodný a výživný zážitek

9. prosince 2025

Objevte tajné přísady, které promění vaše polévky v lahodný a výživný zážitek

Objevte tajemství lahodných a výživných polévek Všichni milujeme polévky, ať už jsou to tradiční kulinářské dědictví naší rodiny nebo experimenty inspirované kuchyněmi celého světa. Polévka je jako...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit dokonalý steak: jednoduchý průvodce pro dosažení té nejlepší chuti a textury

9. prosince 2025

Jak připravit dokonalý steak: jednoduchý průvodce pro dosažení té nejlepší chuti a textury

Úvod Příprava steaku může být jednoduchá, ale dosažení perfektní chuti a textury vyžaduje trochu znalostí a praxe. V tomto průvodci se podíváme na jednoduché kroky, které vám pomohou připravit steak,...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit vegetariánská jídla plná chuti a živin: vyzkoušejte tyto lahodné recepty

8. prosince 2025

Jak připravit vegetariánská jídla plná chuti a živin: vyzkoušejte tyto lahodné recepty

Proč se zaměřit na vegetariánská jídla? Vegetariánská jídla jsou skvělou volbou pro každého, kdo chce zařadit do svého jídelníčku více zeleniny a vyzkoušet něco nového. Ať už jste zapálený...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 kroků k dokonalému jídelníčku: jak si vytvořit vyvážený a chutný plán stravování

8. prosince 2025

5 kroků k dokonalému jídelníčku: jak si vytvořit vyvážený a chutný plán stravování

Krok: Stanovte si cíle První krok při vytváření vyváženého jídelníčku je jasně definovat své cíle. Chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo se jen cítit celkově lépe? Jasné cíle vám pomohou určit...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit dokonalou večeři pro dva: romantické menu krok za krokem

7. prosince 2025

Jak připravit dokonalou večeři pro dva: romantické menu krok za krokem

Jak připravit dokonalou večeři pro dva Připravte se na nezapomenutelný večer plný romantiky a lahodného jídla! S naším podrobným průvodcem budete moci připravit úchvatné tříchodové menu, které...

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice