Proč byste měli jíst fermentovaná jídla a jak je snadno připravit
Proč jsou fermentovaná jídla pro vaše tělo tak prospěšná?
Fermentovaná jídla jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Fermentace je stará jako sama lidská civilizace a téměř každá...
LH
Lucie Horáková
Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu
Zdravé mlsání: domácí tyčinky a sušenky bez pocitu viny
Zdravé mlsání: domácí tyčinky a sušenky bez pocitu viny
O zdravém mlsání
Všichni občas potřebujeme něco dobrého na zub, ale ne vždy máme po ruce zdravější alternativy. A právě zde přichází na řadu...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Jak připravit chutné a výživné smoothie bowls
Úvod
Smoothie bowls jsou skvělým způsobem, jak si připravit rychlý, chutný a velmi výživný pokrm. Jsou ideální pro ty, kteří mají rádi zdravé a vyvážené jídlo, ale zároveň ocení rychlou a snadnou...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
10 tipů, jak udělat z vašeho domova wellness oázu
Úvod
V dnešním uspěchaném světě je důležité mít místo, kde můžete relaxovat a načerpat energii. Vytvoření wellness oázy ve vašem domově vám může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu....
AD
Anna Dvořáková
Milovnice domácího pečení a sezónních surovin
Proč je důležité jíst místní suroviny a jak najít ty nejlepší
Úvod
Jídlo je nezbytnou součástí našeho života a v dnešní době máme možnost vybírat si z rozmanité nabídky surovin z celého světa. Ale je vždy lepší volit místní produkty? Odpověď zní ano, a to z...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Zdravé alternativy oblíbených jídel: light verze s plnou chutí
Zdravé alternativy oblíbených jídel: light verze s plnou chutí
Existují chvíle, kdy si člověk dopřeje své oblíbené nezdravé jídlo a pak okamžiky, kdy se snaží jíst zdravěji. Ale co když bychom mohli...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Jak si vytvořit vlastní kuchařskou knihu a zachovat rodinné recepty
Úvod
Vytvoření vlastní kuchařské knihy je úžasný způsob, jak zachovat rodinné recepty a tradici vaření pro budoucí generace. Tato kniha se stane cenným dědictvím a může být také skvělým dárkem pro...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Proč byste měli pít čaj a jak vybrat ten pravý pro vás
Proč čaj?
Čaj je nápoj s dlouhou historií a tradicí, který je neodmyslitelně spjat s mnoha kulturami po celém světě. Ať už si ho dopřáváte ráno při probuzení, během odpoledního odpočinku nebo večer...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
5 superpotravin, které vám pomohou zhubnout a cítit se skvěle
Úvod
Cítíte se unavení a bez energie? Máte problém s nadváhou a nevíte, jak z toho ven? Superpotraviny jsou tu od toho, aby vám pomohly! Jsou plné živin, které vaše tělo potřebuje, a navíc vám...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Jak jíst zdravě, když nemáte čas vařit: rychlé řešení
Jste zaneprázdnění a nemáte čas vařit? I tak můžete jíst zdravě!
V dnešním uspěchaném světě je často těžké najít čas na přípravu zdravých jídel. Mnoho z nás se uchyluje k rychlým a nezdravým...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Wellness tipy pro zaneprázdněné: jak si udržet zdraví a energii
Úvod
V dnešním uspěchaném světě je snadné zapomenout na vlastní potřeby a nechat se unést každodenním shonem. Zaneprázdněný životní styl může vést k vyčerpání, stresu a negativně ovlivnit naše...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Probuďte své chuťové pohárky: experimentujte se vzácnými kořeními
Probuďte své chuťové pohárky
Existuje nepřeberné množství koření, které může proměnit obyčejné jídlo v kulinářský zážitek. Koření je klíčovou součástí mnoha pokrmů po celém světě a dodává jim...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
