Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

329 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

329 publikovaných článků

Zdravé pečení: Jak připravit lahodné dezerty s minimem cukru a tuku

Zdravé pečení: Jak připravit lahodné dezerty s minimem cukru a tuku

Zdravé pečení: jak připravit lahodné dezerty s minimem cukru a tuku O zdravém pečení Zdravé pečení je skvělý způsob, jak si dopřát sladké pochoutky, aniž byste se museli cítit provinile z nadměrného...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Kouzlo citrusů: objevte jejich tajné zdravotní přínosy a kulinářské využití

Kouzlo citrusů: objevte jejich tajné zdravotní přínosy a kulinářské využití

Kouzlo citrusů: odhalením jejich tajných zdravotních výhod a kulinářských pokladů Citrusové plody jsou více než jen osvěžující chuťovka v zimních měsících. Jsou to mocní poskytovatelé živin, kteří...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé míchané nápoje: osvěžte se bez alkoholu a cukru

Zdravé míchané nápoje: osvěžte se bez alkoholu a cukru

Oslaďte si život zdravěji Existuje spousta důvodů, proč omezit konzumaci alkoholu a cukru. Ať už je vaším cílem zhubnout, zlepšit zdraví nebo prostě jenom změnit svůj životní styl, tyto tipy vám...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak připravit dokonalý salát: průvodce kompozicí, chutí a zdravím

Jak připravit dokonalý salát: průvodce kompozicí, chutí a zdravím

Úvod Saláty jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku a jejich příprava nemusí být nudná či zdlouhavá. Naučte se, jak vytvořit vyvážený a chutný salát, který bude skvělým hlavním chodem nebo...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Rychlé a snadné večeře pro celou rodinu: uspokojte všechny chutě

Rychlé a snadné večeře pro celou rodinu: uspokojte všechny chutě

Rychlé a snadné večeře pro celou rodinu Uvařit rychlou a chutnou večeři pro celou rodinu může být náročný úkol, zejména pokud se snažíte vyhovět různým chutím a dietním požadavkům. Ale s pár...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé snídaně pro lepší start do dne: naplňte svůj ranní rituál energií

Zdravé snídaně pro lepší start do dne: naplňte svůj ranní rituál energií

Proč je zdravá snídaně důležitá? Začíná to už v raném věku, když se děti probouzí a potřebují nasytit před školou. Ale i pro dospělé je to zásadní jídlo, které nastartuje metabolismus a udává tón...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Příběhy z babiččiny kuchyně: zapomenuté recepty plné chuti a nostalgie

Příběhy z babiččiny kuchyně: zapomenuté recepty plné chuti a nostalgie

Babiččina kuchařka: poklady z minulosti Úvod: Tradice a chuť z dětství Každá rodina má své vlastní kulinářské tradice, které jsou často pevně spjaty s osobou babičky. Je to ona, kdo uchovává a...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé alternativy pro milovníky sýra: objevte veganské varianty, které vás nadchnou

Zdravé alternativy pro milovníky sýra: objevte veganské varianty, které vás nadchnou

Probuďte své chuťové pohárky zdravými alternativami sýra Milujete sýr, ale bojíte se, že jeho konzumace není příliš zdravá? Nebo jste vegani a chybí vám lahodná krémovost a bohatost sýra ve vašem...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé mlsání: 10 domácích svačinek, které uspokojí vaše chuťové pohárky

Zdravé mlsání: 10 domácích svačinek, které uspokojí vaše chuťové pohárky

Zdravé mlsání: 10 domácích svačinek, které uspokojí vaše chuťové pohárky Je čas vyhodit z okna myšlenku, že zdravá strava musí být nudná a neatraktivní. S těmito deseti jednoduchými recepty na...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Superpotraviny pro krásnou pleť: objevte tajemství zářivého vzhledu

Superpotraviny pro krásnou pleť: objevte tajemství zářivého vzhledu

Úvod Všichni toužíme po zářivé a zdravé pleti, ale často nevíme, jak toho dosáhnout. Tradiční kosmetické produkty mohou být drahé a často neposkytují požadované výsledky. Naštěstí příroda nabízí...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak jíst zdravě, když nemáte čas: tipy a triky pro přípravu rychlých a výživných jídel

Jak jíst zdravě, když nemáte čas: tipy a triky pro přípravu rychlých a výživných jídel

Úvod V dnešním uspěchaném světě je často těžké najít čas na přípravu zdravých a výživných jídel. Mnoho z nás se uchyluje k rychlejším, ale ne vždy zdravým možnostem, jako jsou fast foody nebo...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Gurmánské dobrodružství: objevte 7 exotických přísad, které promění vaše vaření

Gurmánské dobrodružství: objevte 7 exotických přísad, které promění vaše vaření

Gurmánské dobrodružství: objevte 7 exotických přísad, které promění vaše vaření Každý z nás občas uvítá změnu v kuchyni. Exotické přísady jsou skvělým způsobem, jak okořenit vaše pokrmy a dodat jim...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii