Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

718 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

718 publikovaných článků

Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné tipy pro přípravu večeře během 15 minut!

Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné tipy pro přípravu večeře během 15 minut!

Rychlé a snadné tipy pro přípravu večeře Úvod Všichni někdy zažíváme hektické dny, kdy se zdá, že čas utíká příliš rychle. A přestože bychom si přáli připravit chutnou a vyváženou večeři, často...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Odhalujeme tajemství přípravy lahodného domácího sýra bez mléka

Odhalujeme tajemství přípravy lahodného domácího sýra bez mléka

Úvod Mnoho lidí se domnívá, že výroba sýra je složitý proces, který vyžaduje použití mléka. Ale my vás dnes vezmeme na cestu, jak připravit lahodný domácí sýr zcela bez mléka! Tento článek vám...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Odhalujeme tajemství přípravy lahodného domácího másla bez mléka

Odhalujeme tajemství přípravy lahodného domácího másla bez mléka

Úvod Příprava másla v domácím prostředí je skvělý způsob, jak si vychutnat čerstvý a lahodný produkt, který je navíc zdravější než kupované varianty. A co víc, můžete si vybrat přesně ty ingredience,...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vaše kuchyně jako lék: Jaké potraviny vám pomohou zlepšit pleť?

Vaše kuchyně jako lék: Jaké potraviny vám pomohou zlepšit pleť?

Vaše kuchyně jako lék Zdravá a zářivá pleť je pro mnohé z nás důležitým aspektem nejen našeho vzhledu, ale i sebevědomí. A víte, že klíčem k dosažení tohoto cíle může být vaše vlastní kuchyně? Ano,...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři za 30 minut: Rychlé a výživné recepty

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři za 30 minut: Rychlé a výživné recepty

Úvod V dnešním uspěchaném světě je důležité vědět, jak si připravit rychlou a zároveň zdravou večeři. A to zejména v těch dnech, kdy přicházíme domů pozdě a unavení z práce nebo jiných aktivit....
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé nápoje pro detoxikaci organismu: Recepty na lahodné smoothie

Zdravé nápoje pro detoxikaci organismu: Recepty na lahodné smoothie

Úvod Detoxikace organismu je důležitá pro podporu zdraví a dobrého pocitu. Ačkoli naše těla mají vlastní mechanismy pro odstraňování toxinů, správná výživa a hydratace mohou tento proces podpořit....
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Odhalte 15 tajemství pro přípravu dokonalého domácího chleba

Odhalte 15 tajemství pro přípravu dokonalého domácího chleba

Úvod Existuje něco lepšího, než vůně čerstvě upečeného chleba linoucí se z vaší kuchyně? Domácí chléb je v poslední době stále populárnější a není se co divit. Má nespočet výhod - můžete si vybrat...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst méně zpracované potraviny: Dopad na vaše zdraví a tipy pro změnu

Proč byste měli jíst méně zpracované potraviny: Dopad na vaše zdraví a tipy pro změnu

Proč je důležité jíst méně zpracované potraviny? Jídlo je palivo pro naše těla a volba toho správného paliva může mít obrovský vliv na naše celkové zdraví a pohodu. V dnešní době máme neomezený...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vaše kuchyně jako lék: Jaké potraviny vám pomohou zhubnout?

Vaše kuchyně jako lék: Jaké potraviny vám pomohou zhubnout?

Úvod Všichni víme, že zdravý životní styl a správné stravování jsou klíčem k dosažení a udržení štíhlé postavy. Ale jak se v nabídce potravin orientovat, abychom si vybrali ty, které nám opravdu...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst více zeleniny: 20 lákavých důvodů a receptů

Proč byste měli jíst více zeleniny: 20 lákavých důvodů a receptů

Proč bychom měli jíst více zeleniny? Jíst více zeleniny je pro naše zdraví nepostradatelné. Je plná vitamínů, minerálů a vlákniny, které našemu tělu nesmírně prospívají. Ale víte, proč přesně byste...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé grilování: Tipy a triky pro přípravu chutných a výživných pokrmů

Zdravé grilování: Tipy a triky pro přípravu chutných a výživných pokrmů

Zdravé grilování: Tipy a triky pro přípravu lahodných a výživných pokrmů Grilování je skvělý způsob, jak si v létě vychutnat jídlo venku. Ale pokud se snažíte jíst zdravěji, může být výzva přijít na...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst více bobů a luštěnin: 15 lákavých důvodů

Proč byste měli jíst více bobů a luštěnin: 15 lákavých důvodů

Proč jsou boby a luštěniny tak skvělé? Boby a luštěniny jsou často opomíjenou potravinou v našich kuchyních, přestože mají mnoho výhod a nabízejí nespočet možností využití. Jsou skvělým zdrojem...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii