Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

718 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

718 publikovaných článků

7 tipů, jak udělat z vaření meditaci a zklidnit tak svou mysl

7 tipů, jak udělat z vaření meditaci a zklidnit tak svou mysl

Úvod Vaření může být pro mnoho lidí stresující a časově náročná činnost, zejména pokud se snažíme zvládnout práci, rodinu a další povinnosti. Ale co když vám řeknu, že vaření může být také formou...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé alternativy ke klasické kuchyni: Recepty, které vás nadchnou

Zdravé alternativy ke klasické kuchyni: Recepty, které vás nadchnou

Zdravé alternativy ke klasické kuchyni Všichni milujeme ty chvíle, kdy si můžeme dopřát lahodné a nezdravé pochoutky. Ať už jde o smažený sýr, hranolky nebo čokoládový dezert, občasná chuť na něco...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodného a zdravého smoothie

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodného a zdravého smoothie

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodného a zdravého smoothie Vytvořit lahodné a výživné smoothie je snadné, pokud budete postupovat podle těchto pěti jednoduchých kroků. Smoothie jsou skvělým...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč je důležité jíst sezónně: Fakta a zajímavosti

Proč je důležité jíst sezónně: Fakta a zajímavosti

Proč jíst sezónně? Jídlo a vaření jsou pro mnoho lidí mnohem víc než jen nezbytností pro přežití. Je to způsob, jak se spojit s přírodou, jak oslavit různé příležitosti a jak si dopřát potěšení ze...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak připravit dokonalý salát: Tipy a triky pro gurmány

Jak připravit dokonalý salát: Tipy a triky pro gurmány

Úvod Salát je pro mnoho lidí každodenní součástí jejich zdravého jídelníčku. Ale málokdo ví, jak připravit opravdu chutný a vyvážený salát, který uspokojí nejen vaše chuťové pohárky, ale také...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč je avokádo superpotravinou? A jak ho nejlépe využít?

Proč je avokádo superpotravinou? A jak ho nejlépe využít?

Proč je avokádo superpotravinou? Avokádo je skutečně superpotravinou, která nabízí celou řadu zdravotních výhod. Je bohaté na zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a minerály. Zde je několik klíčových...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 tipů pro přípravu zdravé snídaně, když máte spoustu času

5 tipů pro přípravu zdravé snídaně, když máte spoustu času

Probuďte své smysly a připravte si lahodnou a zdravou snídani Probuzení v sobotu ráno s vědomím, že nemáte žádné časové omezení, je úžasný pocit. Můžete si dovolit trochu více času na přípravu...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak si připravit smoothie pro začátečníky: 10 jednoduchých receptů plných vitamínů

Jak si připravit smoothie pro začátečníky: 10 jednoduchých receptů plných vitamínů

Úvod Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého těla dostat spoustu vitamínů a minerálů. Jsou jednoduché na přípravu, chutné a můžete si je přizpůsobit svým vlastním chuťovým preferencím. Pokud...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 kroků k vytvoření dokonalé domácí pizza party pro vaše přátelé

5 kroků k vytvoření dokonalé domácí pizza party pro vaše přátelé

Úvod Je čas pozvat přátele na večeři a ohromit je svými kulinářskými dovednostmi! A co je lepšího než domácí pizza party? Vytvoření lahodné pizzy v pohodlí domova může být zábavný a uspokojující...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 trendů v zdravém životním stylu, které vás inspirují k lepšímu sebepečování

5 trendů v zdravém životním stylu, které vás inspirují k lepšímu sebepečování

Úvod V dnešním uspěchaném světě je stále důležitější věnovat pozornost svému zdraví a pohodě. A přestože se trendy ve zdravém životním stylu neustále mění, některé zásady zůstávají neměnné – jako...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 tipů, jak si udržet motivaci při vaření zdravých jídel každý den

5 tipů, jak si udržet motivaci při vaření zdravých jídel každý den

Tip: Nastavte si reálné cíle a postupujte krok za krokem Udržet si motivaci při vaření zdravých jídel může být náročné, zejména pokud se snažíte o velkou změnu životního stylu. Klíčem k úspěchu je...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 trendů v zdravém stravování, které vás nadchnou a změní váš životní styl

5 trendů v zdravém stravování, které vás nadchnou a změní váš životní styl

Úvod Zdravé stravování nemusí být nuda! V dnešní době existuje mnoho zajímavých trendů, které vám mohou obohatit jídelníček a celkově zlepšit kvalitu vašeho života. A to doslova - správné stravovací...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii