Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

456 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

456 publikovaných článků

Proč byste měli jíst probiotika: Odhalujeme jejich vliv na vaše zdraví

Proč byste měli jíst probiotika: Odhalujeme jejich vliv na vaše zdraví

Probiotika: Vaše tajná zbraň pro zdraví Jste unavení, máte problémy s trávením a cítíte se nafouklí? Možná je čas přidat do svého jídelníčku probiotika. Tato živé kultury mohou udělat divy pro vaše...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Trendy v kuchyni: Prozkoumejte 10 nejoblíbenějších trendů letošního roku

Trendy v kuchyni: Prozkoumejte 10 nejoblíbenějších trendů letošního roku

Probuďte svou vnitřní kulinářskou inovaci Jste připraveni ponořit se do vzrušujícího světa kulinářských trendů a objevit nové chutě, techniky a styly vaření? Letošní rok přináší celou řadu...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

20 rychlých a snadných večeří, které vás dostanou z kuchařské krize

20 rychlých a snadných večeří, které vás dostanou z kuchařské krize

Úvod Každý z nás občas zažívá chvíle, kdy se prostě nechce nebo nemá čas vařit. Ať už jste unavení z práce, zatočili jste to na nákupu a nemáte suroviny, nebo vás prostě jen kuchařská muška...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

10 neobvyklých přísad, které promění vaše smoothie v superpožití

10 neobvyklých přísad, které promění vaše smoothie v superpožití

Přidejte do svého smoothie trochu kouzla Všichni milujeme smoothie – jsou rychlé, snadné a skvělé pro naše zdraví. Ale někdy může být vaše smoothie… no, trochu nudné. Pokud toužíte po něčem...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Tajný recept na babiččinu nádivku: Vyzkoušejte tento jednoduchý postup

Tajný recept na babiččinu nádivku: Vyzkoušejte tento jednoduchý postup

Babiččina tajná zbraň Existuje něco, co vás vždy přenese zpátky do pohodlí babiččiny kuchyně? Pro mnohé z nás je to vůně pečené nádivky, která se line z trouby. Tato klasická příloha nebo hlavní...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vaše kuchyně, vaše oáza zdraví: Jak využít superpotraviny v každodenním vaření

Vaše kuchyně, vaše oáza zdraví: Jak využít superpotraviny v každodenním vaření

Úvod V dnešním uspěchaném světě je stále důležitější věnovat pozornost svému zdraví a pohodě. A kuchyně může být vaším tajným spojencem na cestě za zdravým životním stylem. Nejenže v ní připravujete...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Rychlé a snadné recepty z jednoho hrnce, které vás dostanou přes týden

Rychlé a snadné recepty z jednoho hrnce, které vás dostanou přes týden

Úvod Kdo má po dlouhém dni chuť trávit hodiny přípravou večeře? Tyto jednoduché, ale chutné recepty z jednoho hrnce jsou řešením pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě a zároveň ušetřit čas. Od...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodné a výživné misky

5 jednoduchých kroků k přípravě lahodné a výživné misky

Úvod Příprava chutných a výživných misek je skvělý způsob, jak si dopřát zdravé a vyvážené jídlo. Misky jsou vizuálně přitažlivé, chutné a lze je připravit z mnoha různých surovin. Jsou také snadné...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravé svačiny pro dospělé: Jak si zachovat energii po celý den

Zdravé svačiny pro dospělé: Jak si zachovat energii po celý den

Zdravé svačiny pro dospělé: Jak si zachovat energii po celý den Jako dospělí často řešíme, jak si během náročného dne udržet energii a soustředění. Správné svačiny mohou být skvělým řešením....
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst více ořechů a semínek a jak je začlenit do vašich jídel

Proč byste měli jíst více ořechů a semínek a jak je začlenit do vašich jídel

Ořechy a semínka: skryté poklady pro vaše zdraví Ořechy a semínka jsou často opomíjenou skupinou potravin, přestože nabízejí nesčetné výhody pro naše zdraví a mohou výrazně obohatit náš jídelníček....
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak na to: Grilování zeleniny pro ty, kteří se bojí, že ji spálí

Jak na to: Grilování zeleniny pro ty, kteří se bojí, že ji spálí

Úvod Grilování je skvělý způsob, jak si připravit chutné a zdravé jídlo. Ale grilování zeleniny může být pro některé lidi náročné, zejména pokud se bojí, že ji spálí nebo že nebude správně hotová. V...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho začlenit do vašich jídel

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho začlenit do vašich jídel

Proč je dobré jíst sezónní ovoce Jíst sezónní ovoce má mnoho výhod. Především, ovoce sklízené v dané sezóně je obvykle čerstvé a jeho chuť je nejlepší. Obsahuje také nejvyšší množství živin, protože...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii