Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

326 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

326 publikovaných článků

5 zdravých nápojů, které vám dodají energii po celý den

5 zdravých nápojů, které vám dodají energii po celý den

Úvod Každý z nás někdy během dne potřebuje energetický náboj. Ať už jste student, který se připravuje na zkoušky, nebo pracující rodič na mateřské dovolené, správné nápoje vám mohou pomoci zvýšit...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vaření pro děti: Jednoduché recepty, které si vaše ratolesti zamilují

Vaření pro děti: Jednoduché recepty, které si vaše ratolesti zamilují

Úvod Vaření s dětmi může být zábavné a zároveň vzdělávací dobrodružství. Nejenže děti naučíte základům kuchařského umění, ale také je seznámíte se zdravými potravinami a rozvíjíte jejich chuťové...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli zkusit jídlo s fermentovanými potravinami a jak na to

Proč byste měli zkusit jídlo s fermentovanými potravinami a jak na to

Proč fermentované potraviny? Fermentované potraviny jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Fermentace je stará jako sama lidská civilizace a lidé ji využívali k uchování potravin...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy oblíbených nezdravých jídel: Průvodce nákupem a vařením

Zdravé alternativy oblíbených nezdravých jídel: Průvodce nákupem a vařením

Úvod Všichni milujeme své nezdravé pochoutky, ať už jde o křupavé brambůrky, sladké dezerty nebo tučná jídla. Ale co když vám řeknu, že si můžete stále užívat svých oblíbených jídel, aniž byste se...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst sezónní potraviny a jak je snadno začlenit do vašeho jídelníčku

Proč byste měli jíst sezónní potraviny a jak je snadno začlenit do vašeho jídelníčku

Sezónní potraviny: Proč jsou pro vás prospěšné a jak je snadno začlenit do vašeho jídelníčku Úvod Jste zvědaví, jaký vliv mají sezónní potraviny na vaše zdraví a chuťové pohárky? Jídlo, které jíme,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 jednoduchých triků, jak udělat z obyčejného jídla gurmánský zážitek

5 jednoduchých triků, jak udělat z obyčejného jídla gurmánský zážitek

Úvod Každý z nás někdy zažil tu situaci, kdy máme chuť si něco dobrého uvařit, ale nechceme trávit hodiny v kuchyni nebo utrácet za drahé suroviny. Nebo prostě jen chceme vzít běžné jídlo na další...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Grilování pro gurmány: jak připravit pokrmy, které vás dostanou na vrchol

Grilování pro gurmány: jak připravit pokrmy, které vás dostanou na vrchol

Grilování pro gurmány Grilování je oblíbenou letní aktivitou, která přináší lidi dohromady a vytváří nezapomenutelné vzpomínky. Ale pokud jste opravdový gurmán, který touží po něčem víc než jen po...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Superpotraviny pro zdravý metabolismus: objevte tajemství efektivního spalování

Superpotraviny pro zdravý metabolismus: objevte tajemství efektivního spalování

Superpotraviny pro zdravý metabolismus Zdravý metabolismus je základem pro udržení dobrého zdraví a energie po celý den. Ačkoli existuje mnoho faktorů, které ovlivňují metabolismus, strava hraje...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Gurmánské variace na tematické večery: od Halloween po Vánoce

Gurmánské variace na tematické večery: od Halloween po Vánoce

Gurmánské variace na tematické večery: od Halloween po Vánoce Úvod Blíží se čas, kdy se dny zkracují a noci prodlužují, a s tím přichází i spousta příležitostí k setkávání s rodinou a přáteli u...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Grilování pro vegetariány: lahodné pokrmy bez masa

Grilování pro vegetariány: lahodné pokrmy bez masa

Grilování pro vegetariány Grilování není jen o steakech a klobásách. I vegetariáni si mohou na grilu připravit celou řadu lahodných pokrmů, které uspokojí jejich chuťové pohárky i potřeby jejich...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak jíst zdravě na rozpočtu: tipy pro úsporné nákupy a vaření

Jak jíst zdravě na rozpočtu: tipy pro úsporné nákupy a vaření

Úvod Zdravé stravování nemusí být drahé. S pár chytrými triky můžete jíst zdravě i při omezeném rozpočtu. V tomto článku se podělíme o naše nejlepší tipy pro úsporné nákupy a vaření, které vám...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Rychlé večeře pro jeden hrnec: minimalizujte nepořádek a maximalizujte chuť

Rychlé večeře pro jeden hrnec: minimalizujte nepořádek a maximalizujte chuť

Rychlé večeře pro jeden hrnec Jste unavení z dlouhého dne v práci a nemáte energii ani náladu na přípravu složité večeře? Nebo jste single a vaření pro jednoho vás často demotivuje? Pak jsou pro vás...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice