Česká kuchařka
Tajný recept na domácí kečup, který vám zvedne chuť k životu

Tajný recept na domácí kečup, který vám zvedne chuť k životu

Ožijte s domacím kečupem Je čas vykouzlit úsměv na vašem obličeji a oživit váš jídelníček! Zapomeňte na nudné a ochutnávkově ploché kečupy z obchodu. S naším tajným receptem si můžete připravit...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

10 superfoodů, které vám pomohou zhubnout

10 superfoodů, které vám pomohou zhubnout

Úvod Zdravé hubnutí není jen o odříkání a počítání kalorií. Správný výběr potravin může výrazně urychlit váš pokrok a zlepšit celkové zdraví. Superpotraviny jsou přirozeně bohaté na živiny, které...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez mléka a másla

Jak připravit lahodný a krémový dezert bez mléka a másla

Jak si užít lahodný dezert i při dietních omezeních Úvod Milujete krémové dezerty, ale mléko a máslo vám nedělají dobře? Nebo snad máte alergii na mléčné výrobky a toužíte po chutné alternativě?...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst chia semínka: odhaluujeme 7 zdravotních benefitů této superpotraviny

Proč byste měli jíst chia semínka: odhaluujeme 7 zdravotních benefitů této superpotraviny

Proč jsou chia semínka superpotravinou? Chia semínka jsou malá, ale velmi výkonná. Tato superpotravina pochází z rostliny šalvěj hispánská, která byla již ve starověkých civilizacích považována za...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Objevte kouzlo thajské kuchyně: 7 exotických receptů plných vůní a chutí

Objevte kouzlo thajské kuchyně: 7 exotických receptů plných vůní a chutí

Objevte kouzlo thajské kuchyně Thajská kuchyně je známá pro svou pestrost, intenzitu chutí a vůní. Spojuje v sobě sladké, slané, kyselé a pálivé tóny, které dohromady vytvářejí jedinečné kulinářské...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak si vytvořit vlastní domácí octy: průvodce pro přidání chuti a zdraví do vašich jídel

Jak si vytvořit vlastní domácí octy: průvodce pro přidání chuti a zdraví do vašich jídel

Úvod Domácí octy jsou skvělým způsobem, jak dodat vašim pokrmům bohatou chuť a zároveň využít mnoha zdravotních výhod, které ocet nabízí. Ať už hledáte způsob, jak oživit své vaření, nebo chcete...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Zdravé dezerty bez pečení: 10 receptů na lahodné dobroty, které nevyžadují troubu

Zdravé dezerty bez pečení: 10 receptů na lahodné dobroty, které nevyžadují troubu

Zdravé dezerty bez trouby? Ano, je to možné! Existuje spousta důvodů, proč se vyhnout pečení dezertů. Možná nemáte troubu, nebo vám dělá problémy s pečením. Možná chcete připravit něco rychlého a...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 tipů pro efektivní plánování jídel: od úspory času po snížení plýtvání potravinami

5 tipů pro efektivní plánování jídel: od úspory času po snížení plýtvání potravinami

Úvod Plánování jídel může být úžasným nástrojem pro zlepšení vašeho životního stylu. Nejen, že vám pomůže jíst zdravěji a ušetřit čas, ale také může výrazně snížit plýtvání potravinami. A kdo by...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Jak si připravit domácí granolu: jednoduchý návod pro vytvoření lahodné a zdravé snídaně nebo svačinky

Jak si připravit domácí granolu: jednoduchý návod pro vytvoření lahodné a zdravé snídaně nebo svačinky

O granole Granola je oblíbená ovesná kaše, která je skvělou volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Je bohatá na vlákninu, proteiny a různé živiny, v závislosti na použitých přísadách. Navíc,...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Proč byste měli jíst rybí tuk: odhalujeme 5 zdravotních benefitů této superpotraviny

Proč byste měli jíst rybí tuk: odhalujeme 5 zdravotních benefitů této superpotraviny

Proč je rybí tuk superpotravinou? Rybí tuk je extrakt získaný z tuku ryb, jako jsou lososi, makrely a sleď. Je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména kyseliny eikosapentaenové (EPA) a...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Objevte kouzlo mexické kuchyně: 7 pikantních receptů plných chutí a barev

Objevte kouzlo mexické kuchyně: 7 pikantních receptů plných chutí a barev

Probuďte své chuťové pohárky s Mexikem Mexická kuchyně je jako bouře chutí, barev a vůní. Je to kuchyně plná života, která vás okamžitě přenese na sluncem zalité trhy v Mexico City nebo na pláže s...
AD

Anna Dvořáková

Milovnice domácího pečení a sezónních surovin

Jak si vytvořit vlastní sušené ovoce: návod pro přípravu zdravých svačinek a přidání chuti do vašich jídel

Jak si vytvořit vlastní sušené ovoce: návod pro přípravu zdravých svačinek a přidání chuti do vašich jídel

Sušené ovoce: zdravá svačinka a dochucovadlo pro vaše jídla Sušené ovoce je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravě svačit nebo si přidat chuť do svých pokrmů. Je to jednoduchý způsob, jak si...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii