10 zdravých svačinek, které můžete jíst i po 22. hodině
Proč si dávat svačiny pozdě večer?
Existuje mnoho důvodů, proč si dopřát svačinku pozdě večer. Možná jste měli náročný den a potřebujete doplnit energii, nebo se vám prostě jen zachce něco dobrého...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Wellness trend, který vás nabije energií: Vyzkoušejte ho!
Wellness trend, který vás nabije energií: Vyzkoušejte ho!
Úvod
Jste unavení a bez energie? Cítíte se vyčerpaní a potřebujete nabít baterie? Pak je načase vyzkoušet nový wellness trend, který vám...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Tajný recept na domácí chléb, který vám zaručí úspěch
Úvod
Pečení chleba je umění, které se datuje již od starověku. I v moderní době si lidé stále více oblébají pečení vlastního chleba doma. Domácí chléb je nejen chutný, ale také zdravější a levnější...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
5 způsobů, jak připravit brokolici tak, že ji vaše děti milovat budou
Úvod
Brokolice je skvělá zelenina, která je plná vitamínů a minerálů. Je to také velmi univerzální surovina, kterou lze připravit mnoha různými způsoby. Pokud však brokolici nenabízíte svým dětem...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Proč byste měli milovat avokádo: 9 nečekaných beneficií
Proč byste měli milovat avokádo:
Avokádo je mnohem víc než jen chutná přísada do guacamole. Toto zelené ovoce, které pochází z Mexika, je plné překvapivých nutričních a zdravotních výhod, které...
AD
Anna Dvořáková
Milovnice domácího pečení a sezónních surovin
Jak jíst zdravě, když nemáte čas: 3 jednoduché tipy pro zaneprázdněné
Jak jíst zdravě, když nemáte čas
Jste zaneprázdnění a nemá čas vařit zdravá jídla? Nemějte strach, nejste v tom sami. V dnešním uspěchaném světě je těžké najít rovnováhu mezi prací, rodinou a zdravým...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
10 rychlých večeří, které připravíte za 15 minut, když jste unavení
Úvod
Kdo říká, že rychlá večeře musí být nezdravá? Pokud se vám zvedá žaludek při pomyšlení na další nudle s kečupem, nebojte, máme pro vás řešení. Tyto rychlé a chutné večeře jsou připravené za pár...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Objevte 7 tajemných beneficií kurkumy, které vás nadchnou
Objevte 7 tajemných beneficií kurkumy, které vás nadchnou
Kurkuma, zlatá kořeněná zázračná bylinka, která je již dlouho nedílnou součástí asijské kuchyně a medicíny, si v poslední době získává stále...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Proč je důležité jíst zeleninu s kůrou
Proč si užívat zeleninu se slupkou?
Jste zvyklí oloupat mrkev, brambory nebo jablko, než je sníte? Možná vás to naučili vaši rodiče nebo jste si prostě zvykli na to, že se tak zachází se všemi...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Neobvyklé způsoby využití kuchyňského mixéru
Neobvyklé způsoby využití kuchyňského mixéru
Kuchyňský mixér je nezbytnou součástí mnoha domácností. Ať už jde o přípravu smoothies, polévek nebo omáček, tento všestranný přístroj usnadňuje mnoho...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani na víkend
Úvod
Všichni víme, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Je to základ pro správné nastartování našeho metabolismu a dodá nám energii po náročném dni. Ale co když se chceme o víkendu trochu...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Snadné tipy pro zdobení dezertů čokoládou
Zdobení čokoládou: Úvod
Zdobení dezertů je jako malování na plátno. S čokoládou můžete vytvořit nádherné výtvory, které nejen skvěle vypadají, ale také chutnají božsky. Čokoláda je univerzální...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
