Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

329 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

329 publikovaných článků

Proč byste měli jíst více ořechů a semínek?

Proč byste měli jíst více ořechů a semínek?

Proč jsou ořechy a semínka superpotravinami? Ořechy a semínka jsou často opomíjenou součástí zdravého jídelníčku, přestože nabízejí nespočet zdravotních výhod. Jsou skvělým zdrojem rostlinných...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak si vytvořit vlastní zahrinku bylinek na balkoně

Jak si vytvořit vlastní zahrinku bylinek na balkoně

Úvod Vytvoření vlastní zahrínky bylinek na balkoně je skvělý způsob, jak si pořídit čerstvé bylinky vždy po ruce a zároveň dodat vašemu domovu kousek přírody. Ať už jste vášnivý kuchař, nadšený...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli vařit v hrnci: 101 důvodů a receptů

Proč byste měli vařit v hrnci: 101 důvodů a receptů

Proč vaření v hrnci? Vaření v hrnci je skvělý způsob, jak připravit chutná a zdravá jídla s minimální námahou a úklidem. Ať už jste zkušený kuchař nebo začátečník, vaření v hrnci nabízí řadu výhod,...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Tajemství exotických kuchyní: objevte nové chutě

Tajemství exotických kuchyní: objevte nové chutě

Vydejte se na cestu za novými chuťovými zážitky Úvod Jste připraveni ponořit se do světa exotických chutí a vůní? Vaření je dobrodružství, které nás může přenést do vzdálených zemí a kultur. S...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

20 zdravých svačinek, které uspokojí vaše chutě

20 zdravých svačinek, které uspokojí vaše chutě

20 zdravých svačinek, které uspokojí vaše chutě Každý z nás občas potřebuje něco malého a sychravého, abychom zaháněli hlad mezi jídly. Bohužel, mnoho běžných svačinek je plných cukrů, umělých...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak si vytvořit vlastní superpotraviny doma

Jak si vytvořit vlastní superpotraviny doma

Úvod Superpotraviny jsou známé pro své bohaté nutriční profily a potenciální zdravotní přínosy. Ačkoli si je můžete koupit v obchodě, vytvoření vlastních superpotravin doma může být zábavný a...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

10 neobvyklých přísad, které vám promění kuchyni v laboratoř

10 neobvyklých přísad, které vám promění kuchyni v laboratoř

10 neobvyklých přísad, které vám promění kuchyni v laboratoř Vaření může být někdy monotónní a předvídatelné. Pokud máte pocit, že jste se ve své kuchyni dostal do slepé uličky a potřebujete ji...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravý životní styl začíná u vás: Jak si vytvořit vlastní zdravé návyky pro lepší život

Zdravý životní styl začíná u vás: Jak si vytvořit vlastní zdravé návyky pro lepší život

Zdravý životní styl začíná u vás Úvod V dnešním uspěchaném a často nezdravém světě je důležité si uvědomit, že zdravý životní styl začíná právě u nás samotných. Není to jen o fyzickém zdraví, ale...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vaše kuchyně může být vaším rájem krásy: Domácí léčba pro zářivou pleť a vlasy

Vaše kuchyně může být vaším rájem krásy: Domácí léčba pro zářivou pleť a vlasy

Vaše kuchyně, váš ráj krásy Každá žena touží po zářivé pleti a zdravých, lesklých vlasech. A co když vám řeknu, že tajemství krásné pleti a silných vlasů může být přímo ve vaší kuchyni? Ano, správně...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Zdravý životní styl pro každého: Jednoduché tipy, které vám pomohou zůstat fit a plní energie

Zdravý životní styl pro každého: Jednoduché tipy, které vám pomohou zůstat fit a plní energie

Zdravý životní styl: Odhalíme jednoduchá tajemství Všichni toužíme po zdravém a energickém životním stylu, ale často nás odradí jeho náročnost. Dnes odhalíme jednoduchá tajemství, díky kterým...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Objevte umění přípravy dezertů: Jak vytvořit lahodné sladké pokrmy bez pocitu viny

Objevte umění přípravy dezertů: Jak vytvořit lahodné sladké pokrmy bez pocitu viny

Úvod Příprava dezertů může být pro mnohé z nás náročná, zejména pokud se snažíme jíst zdravěji a udržovat si dobrou figuru. Dezerty jsou často spojovány s pocitem viny a nadměrným příjmem kalorií....
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Probuďte své chuťové pohárky s kurkumou: Exotická přísada s kouzelným efektem

Probuďte své chuťové pohárky s kurkumou: Exotická přísada s kouzelným efektem

Probuďte své chuťové pohárky s kurkumou Je čas probudit své chuťové pohárky a ponořit se do světa exotických chutí. A co je lepšího než objevit kouzlo kurkumy, zázračné přísady, která dodá vašim...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii