Česká kuchařka
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Marie je vášnivá kuchařka s láskou k české tradiční kuchyni. S více než 15letou praxí v gastronomii přináší osvědčené recepty od našich babiček i moderní interpretace klasických pokrmů. Ve svém volném čase ráda objevuje zapomenuté české recepty a dává jim nový, současný nádech.

603 článků
nováková@ceskakucharka.cz

Články od Marie Nováková

603 publikovaných článků

7 tipů pro efektivní přípravu svačin na celý týden: ušetříte čas i peníze!

7 tipů pro efektivní přípravu svačin na celý týden: ušetříte čas i peníze!

Úvod Příprava svačin může být časově náročná a často i nákladná. Mnoho lidí se proto uchyluje ke koupi hotových svačin, které však nejsou zrovna zdravé a navíc výdaje za ně mohou výrazně zatížit...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vyzkoušejte tento lahodný veganský burger, který vás nadchne svou chutí

Vyzkoušejte tento lahodný veganský burger, který vás nadchne svou chutí

Úvod Veganské burgery jsou skvělou volbou pro každého, kdo chce vyzkoušet něco nového a zároveň zdravého. A věřte, že tento burger vás ohromí svou lahodnou chutí a šťavnatostí. Je to dokonalý pokrm...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Odhalte tajemství dlouhodobého skladování ovoce a zeleniny: ušetřete peníze a užijte si čerstvé potraviny po celý rok

Odhalte tajemství dlouhodobého skladování ovoce a zeleniny: ušetřete peníze a užijte si čerstvé potraviny po celý rok

Proč je dlouhodobé skladování ovoce a zeleniny výhodné? Dlouhodobé skladování ovoce a zeleniny nabízí řadu výhod, které vám mohou usnadnit život a pomoci vám jíst zdravěji. Především vám umožní...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst místní potraviny a jak to může změnit váš život k lepšímu

Proč byste měli jíst místní potraviny a jak to může změnit váš život k lepšímu

Úvod Jídlo je nezbytnou součástí našeho každodenního života a výběr toho, co jíme, má obrovský vliv na naše zdraví, životní prostředí i místní ekonomiku. V posledních letech se stále více lidí...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Objevte 5 superpotravin, které vám pomohou zlepšit pleť a vlasy přirozeně

Objevte 5 superpotravin, které vám pomohou zlepšit pleť a vlasy přirozeně

Objevte 5 superpotravin, které vám pomohou zlepšit pleť a vlasy přirozeně Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout zdravé a zářivé pleti a silných a lesklých vlasů. Zatímco některé metody zahrnují...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst fermentované potraviny a jak je snadno připravit doma

Proč byste měli jíst fermentované potraviny a jak je snadno připravit doma

Proč jsou fermentované potraviny prospěšné pro vaše zdraví Fermentované potraviny jsou v poslední době velmi populární a není se čemu divit. Fermentace je stará jako sama lidská civilizace a...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 nečekaných způsobů, jak využít kokosový olej v kuchyni a mimo ni

5 nečekaných způsobů, jak využít kokosový olej v kuchyni a mimo ni

Jako náhrada másla nebo oleje při pečení Pokud jste milovníky pečení, určitě víte, že máslo a olej jsou základními surovinami v mnoha receptech. Ale co když vám doma dojde máslo nebo prostě toužíte...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak jíst zdravě, když nemáte čas vařit? Rychlé a snadné tipy pro každého

Jak jíst zdravě, když nemáte čas vařit? Rychlé a snadné tipy pro každého

Úvod Jste zaneprázdnění lidé, kteří nemají čas nebo energii na přípravu zdravých jídel? Nebo prostě jen hledáte způsoby, jak zefektivnit svůj životní styl a začít jíst zdravěji? Tento článek je pro...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Objevte tajemství perfektního salátu: jak kombinovat přísady pro maximální chuť a výživu?

Objevte tajemství perfektního salátu: jak kombinovat přísady pro maximální chuť a výživu?

Objevte tajemství perfektního salátu Základy úspěšného salátu Salát je více než jen miska listového salátu s rajčaty a okurkou. Je to umělecké dílo, které může přinést harmonii chutí, textur a barev...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

7 denních návyků, které vám pomohou zhubnout bez námahy

7 denních návyků, které vám pomohou zhubnout bez námahy

Úvod Zní to příliš hezky na to, aby to byla pravda: Zhubněte bez námahy a bez pocitu hladu. Ale co když vám řeknu, že to opravdu funguje? Připravila jsem pro vás seznam sedmi jednoduchých návyků,...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Jak připravit lahodné a šťavnaté grilované kuře na letním barbecue

Jak připravit lahodné a šťavnaté grilované kuře na letním barbecue

Úvod S letní sezónou v plném proudu je čas vytáhnout grily a vychutnat si některé z nejlahodnějších pokrmů, které lze připravit venku. Grilované kuře je klasika, která nikdy nezklame, ale pokud...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Odhalte tajemství dlouhověkosti: jednoduché návyky pro zdravý životní styl

Odhalte tajemství dlouhověkosti: jednoduché návyky pro zdravý životní styl

Odhalte tajemství dlouhověkosti Existuje mnoho mýtů a domněnek o tom, co přispívá k dlouhověkosti a zdravému životu. Někteří lidé se domnívají, že je to pouze štěstí genetických výherců, zatímco...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii