Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

326 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

326 publikovaných článků

Jak si vytvořit vlastní super-salát plný energie

Jak si vytvořit vlastní super-salát plný energie

Úvod Jste unavení a bez energie? Cítíte, že vaše tělo potřebuje doplnit vitamíny a minerály? Pak je tento článek právě pro vás. V dnešním uspěchaném světě je důležité dbát na své zdraví a správné...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit vlastní super-pomalované jogurty

Jak si připravit vlastní super-pomalované jogurty

Úvod Jogurty jsou skvělým zdrojem bílkovin a probiotik pro naše tělo. Jsou také velmi univerzální a dají se používat v mnoha receptech, nebo konzumovat samotné. Dnes si ukážeme, jak si připravit...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé nápoje, které vám dodají energii: od čajů po smoothie

Zdravé nápoje, které vám dodají energii: od čajů po smoothie

Úvod V dnešním uspěchaném světě je snadné se cítit unaveně a vyčerpaně. Ačkoli káva může být rychlé řešení, existuje řada zdravějších nápojů, které vám mohou dodat energii a zároveň prospět vašemu...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

25 tipů na zdravé nákupy: co kupovat a co ne

25 tipů na zdravé nákupy: co kupovat a co ne

Úvod Zdravý životní styl začíná už při nákupu v supermarketu. Ale jak se v nabídce orientovat a vybrat to pravé? V tomto článku najdete 25 tipů, které vám pomohou udělat si jasno v tom, co kupovat,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy oblíbených jídel, které vás nadchnou

Zdravé alternativy oblíbených jídel, které vás nadchnou

O zdravém životním stylu a vaření Všichni milujeme naše oblíbená jídla, ať už jsou to lahodné dezerty, sýrové pochoutky nebo smažená dobrota. Ale co když vám řeknu, že můžete mít své oblíbené...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak jíst zdravě, když nemáte čas?

Jak jíst zdravě, když nemáte čas?

Úvod Jste zaneprázdnění lidé, kteří mají plné ruce práce a nedostatek času na přípravu zdravých jídel? Nebo si možná jen nejste jistí, jak začít se zdravým stravováním, a hledáte snadná a rychlá...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své chuťové pohárky: 30 neobvyklých kombinací potravin

Probuďte své chuťové pohárky: 30 neobvyklých kombinací potravin

Probuďte své chuťové pohárky Jsme zvyklí na určité kombinace chutí a ingrediencí, které považujeme za lahodné. Avšak rozšíření naší palety chutí a experimentování s novými kombinacemi může vést k...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte 7 tajemství, jak připravit dokonalou kávu

Objevte 7 tajemství, jak připravit dokonalou kávu

Úvod Příprava dokonalé kávy je pro mnohé z nás každodenní rituál, který si užíváme. Ať už jste milovník kávy, který si rád dopřeje lahodný šálek v oblíbené kavárně, nebo nadšený domácí barista, který...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vaše kuchyně může být vaším lékárníkem: Přírodní léčba běžných neduhů s pomocí potravin

Vaše kuchyně může být vaším lékárníkem: Přírodní léčba běžných neduhů s pomocí potravin

Vaše kuchyně jako přírodní lékárna Jste unavení, bolí vás hlava nebo vás trápí zažívací problémy? Místo sahání po lécích se podívejte do své spíže! Mnoho běžných potravin má léčivé vlastnosti a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své smysly s touto exotickou večeří: Vydejte se na kulinářskou cestu plnou chutí

Probuďte své smysly s touto exotickou večeří: Vydejte se na kulinářskou cestu plnou chutí

Probuďte své chuťové pohárky Vydejte se s námi na cestu po exotických kuchyních a objevujte nové chutě, vůně a textury. Naše večeře vám nabídne jedinečný kulinářský zážitek, který probudí všechny...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte kouzlo sezónních pokrmů: Jak využít čerstvé suroviny pro lahodné jarní recepty

Objevte kouzlo sezónních pokrmů: Jak využít čerstvé suroviny pro lahodné jarní recepty

Objevte kouzlo sezónních pokrmů Sezónní vaření je tajemství, jak dodat vašemu jídelníčku svěžest a rozmanitost. Využití čerstvých surovin v jejich nejlepší formě je klíčem k vytvoření lahodných...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vaše kuchyně může být vaším zdrojem vitality: Recepty na zdravá jídla plná energie

Vaše kuchyně může být vaším zdrojem vitality: Recepty na zdravá jídla plná energie

Vaše kuchyně, váš zdroj vitality V dnešním uspěchaném světě je snadné upadnout do pasti nezdravých stravovacích návyků a cítit se neustále unavení a bez energie. Ale vaše kuchyně může být vaším...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice