Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

60 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

60 publikovaných článků

Zdravé návyky pro zaneprázdněné: Jak si udržet energii a vitalitu i přes náročný program

Zdravé návyky pro zaneprázdněné: Jak si udržet energii a vitalitu i přes náročný program

Úvod V dnešním uspěchaném světě je snadné nechat se pohltit náročným programem a zapomenout na vlastní potřeby. Bez energie a vitality však nemůžeme podávat optimální výkony, ať už v práci, při...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své chuťové pohárky: Nečekané kombinace chutí, které vás nadchnou

Probuďte své chuťové pohárky: Nečekané kombinace chutí, které vás nadchnou

Probuďte své chuťové pohárky Jste připraveni se ponořit do světa nečekaných kulinářských zážitků? Odhalte tajemství kombinací chutí, které probudí vaše smysly a nabídnou nezapomenutelný gurmánský...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Superpotraviny pro silný imunitní systém: Jak se připravit na sezónu chřipek a nachlazení

Superpotraviny pro silný imunitní systém: Jak se připravit na sezónu chřipek a nachlazení

Úvod Sezóna chřipkových a nachlazených nemocí je tu a s ní i potřeba posílit náš imunitní systém. Můžeme toho dosáhnout zdravým životním stylem, správnou stravou a zařazení superpotravin, které jsou...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vaše kuchyň, váš ráj: Jak si vytvořit uklidňující a inspirativní prostor pro přípravu jídla

Vaše kuchyň, váš ráj: Jak si vytvořit uklidňující a inspirativní prostor pro přípravu jídla

Vaše kuchyň, váš ráj Všichni milujeme dobré jídlo, ale málokdo má rád stres a chaos, který může příprava pokrmů přinést. Vytvoření klidné a inspirativní kuchyně je proto klíčové pro vaření s radostí...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst jako šéfkuchař: Jaké jednoduché triky vám pomohou pozvednout vaše kulinářské umění

Proč byste měli jíst jako šéfkuchař: Jaké jednoduché triky vám pomohou pozvednout vaše kulinářské umění

Proč byste měli jíst jako šéfkuchař Jídlo je pro mnoho z nás každodenní nutností, ale může být také úžasným zážitkem, který nás naplní energií a radostí. A právě šéfkuchaři, mistři svého řemesla,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své chuťové pohárky: Experimentujte s exotickými kořeními a jejich mocnými účinky

Probuďte své chuťové pohárky: Experimentujte s exotickými kořeními a jejich mocnými účinky

Probuďte své chuťové pohárky Existují různé způsoby, jak probudit své chuťové pohárky a dodat jídlům zajímavý twist. Jedním z nejúčinnějších způsobů je experimentování s různými druhy koření....
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jídlo jako palivo: Jak nakupovat a připravovat jídlo pro optimální sportovní výkon

Jídlo jako palivo: Jak nakupovat a připravovat jídlo pro optimální sportovní výkon

Jídlo jako palivo: Jak nakupovat a připravovat jídlo pro optimální sportovní výkon Jako profesionální sportovec nebo nadšený amatér víte, že správné stravování je klíčové pro dosažení optimálního...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy oblíbených jídel: Jak si zachovat potěšení z jídla a zároveň se cítit skvěle

Zdravé alternativy oblíbených jídel: Jak si zachovat potěšení z jídla a zároveň se cítit skvěle

Úvod Všichni milujeme své oblíbené nezdravé pochoutky, ať už jsou to hranolky, sladké dezerty nebo tučná jídla. Ale někdy si musíme dát pauzu a naslouchat svému tělu, které volá po zdravějších...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Šokující pravda o cukru: Odhalení dopadů na vaše zdraví a jednoduché alternativy

Šokující pravda o cukru: Odhalení dopadů na vaše zdraví a jednoduché alternativy

Šokující pravda o cukru: Odhalení dopadů na vaše zdraví a jednoduché alternativy Mnoho z nás má slabost pro něco sladkého, ať už se jedná o čokoládu, sušenky nebo jen lžičku cukru v kávě. Ale co...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Prozkoumejte svět zdravých tuků: Jak je využít ve vašem každodenním vaření

Prozkoumejte svět zdravých tuků: Jak je využít ve vašem každodenním vaření

Proč jsou zdravé tuky důležité? Zdravé tuky jsou nezbytnou součástí zdravého životního stylu a mají pozitivní vliv na naše tělo a zdraví. Poskytují esenciální mastné kyseliny, které naše tělo...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 jednoduchých kroků k vytvoření dokonalé snídaně pro pohodové víkendy

5 jednoduchých kroků k vytvoření dokonalé snídaně pro pohodové víkendy

Proč si vychutnat skvělou snídani o víkendu? Víkendy jsou čas, kdy si můžeme dopřát trochu více luxusu a odpočinku. A co je lepšího než začít den skvělou snídaní? Snídaně je nejdůležitější jídlo dne...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte umění přípravy čaje: Jak vytvořit uklidňující a léčivé směsi

Objevte umění přípravy čaje: Jak vytvořit uklidňující a léčivé směsi

Úvod Příprava čaje je umění, které se datuje již po tisíce let. Od starověkého Číny až po moderní trendy v oblasti zdraví, pití čaje nabízí nespočet výhod pro naše tělo i mysl. Ať už hledáte...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice