Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

738 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

738 publikovaných článků

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři: průvodce krok za krokem pro zaneprázdněné

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři: průvodce krok za krokem pro zaneprázdněné

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři: Průvodce krok za krokem Úvod V dnešním uspěchaném světě je snadné se nechat unést a sáhnout po rychlém občerstvení nebo polotovarech, když máme pocit, že na...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Kuchyňské hacky pro zaneprázdněné: rychlá řešení, která vám ušetří čas a námahu

Kuchyňské hacky pro zaneprázdněné: rychlá řešení, která vám ušetří čas a námahu

Úvod Jste zaneprázdnění lidé, kteří mají rádi dobré jídlo, ale chybí vám čas na jeho přípravu? Pak jsou pro vás kuchyňské hacky nebo triky tou pravou volbou! Tyto chytré fígly vám pomohou připravit...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si připravit domácí kečup a další condimenta: bez přidaného cukru a konzervantů

Jak si připravit domácí kečup a další condimenta: bez přidaného cukru a konzervantů

Domácí kečup a condimenta: zdravější alternativa Existuje spousta důvodů, proč se vyhnout kupování kečupu a dalších dochucovadel v obchodě. Ať už je to kvůli vysoké koncentraci cukru, umělých přísad...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Probuďte své chuťové pohárky: nečekané kombinace chutí, které vás nadchnou

Probuďte své chuťové pohárky: nečekané kombinace chutí, které vás nadchnou

Probuďte své chuťové pohárky Existují různé způsoby, jak probrat své chuťové pohárky a zažít kulinářské dobrodružství. Jedním z nejzajímavějších přístupů je experimentování s nečekanými kombinacemi...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 kroků k vytvoření zdravého jídelníčku pro hubnutí: jednoduché recepty pro dosažení vašich cílů

5 kroků k vytvoření zdravého jídelníčku pro hubnutí: jednoduché recepty pro dosažení vašich cílů

Krok: Stanovte si realistické cíle Začnete tím, že si stanovíte konkrétní a dosažitelný cíl. Místo toho, abyste se zaměřili pouze na čísla na váhové stupnici, si stanovte cíle, jako je zvýšení...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst superpotraviny na snídani a jak je připravit jednoduše

Proč byste měli jíst superpotraviny na snídani a jak je připravit jednoduše

Proč jsou superpotraviny skvělé na snídani Superpotraviny jsou známé pro své vysoké koncentrace živin, antioxidantů a dalších prospěšných látek, které mohou pozitivně ovlivnit naše zdraví. A právě...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy oblíbených dezertů: jak si vychutnat sladké pochoutky bez pocitu viny

Zdravé alternativy oblíbených dezertů: jak si vychutnat sladké pochoutky bez pocitu viny

Zdravé alternativy oblíbených dezertů Všichni máme své oblíbené dezerty, na které občas dostaneme chuť. Ať už jsou to čokoládové sušenky, zmrzlina nebo dort, tyto sladké pochoutky mohou být opravdu...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 tipů na zdravé snídaně do sklenice: snadné a výživné recepty pro start do dne

5 tipů na zdravé snídaně do sklenice: snadné a výživné recepty pro start do dne

5 tipů na zdravé snídaně do sklenice Začněte svůj den sklenicí plnou zdraví! Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a proto by měla být výživná a poskytující energii po celé dopoledne. Nabízíme vám...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Kuchyňské hacky pro začátečníky: jednoduchá řešení, která vám usnadní vaření

Kuchyňské hacky pro začátečníky: jednoduchá řešení, která vám usnadní vaření

Začněte s tím správným vybavením Vybavení kuchyně může výrazně ovlivnit vaše kulinářské úspěchy. Investice do kvalitních nožů, které dobře padnou do ruky a jsou ostré, vám ušetří čas i námahu při...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé mlsání pro děti: domácí svačinky, které jim dodají energii a výživu

Zdravé mlsání pro děti: domácí svačinky, které jim dodají energii a výživu

Zdravé mlsání pro děti Jako rodič víte, že děti mají často pocit, že jim mezi jídly chybí energie. A i když jste přesvědčeni, že domácí svačiny jsou zdravější než kupované pochoutky, může být...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři misku: jednoduchý průvodce krok za krokem

Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři misku: jednoduchý průvodce krok za krokem

Úvod Zdravé stravování nemusí být nudné a monotónní. Vytvoření vlastní večeře v misce je skvělý způsob, jak si připravit vyvážené, chutné a vizuálně atraktivní jídlo. A to vše za pouhých 30 minut! V...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 kroků k vytvoření zdravého jídelníčku na léto: osvěžující recepty pro horké dny

5 kroků k vytvoření zdravého jídelníčku na léto: osvěžující recepty pro horké dny

Úvod S příchodem léta je čas na změnu našeho jídelníčku. Horké letní dny si žádají lehká, osvěžující jídla, která nám dodají energii a zároveň nás nebudou zatěžovat. Vytvoření zdravého letního...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice