Česká kuchařka
Petra Svobodová avatar

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Petra je úspěšná foodblogerka, která inspiruje tisíce čtenářů ke znovuobjevení krásy české kuchyně. Věří, že naše tradiční recepty zaslouží své místo na moderních stolech. Ráda experimentuje se sezónními ingrediencemi a ukazuje, že česká kuchyně může být jednoduchá, chutná a dostupná pro každého.

610 článků
svobodová@ceskakucharka.cz

Články od Petra Svobodová

610 publikovaných článků

Proč byste měli jíst vejce: odhalujeme 7 zdravotních benefitů tohoto superpotraviny

Proč byste měli jíst vejce: odhalujeme 7 zdravotních benefitů tohoto superpotraviny

Vejce: Nejen na snídani Proč jsou vejce tak zdravá? Vejce jsou opravdu jedinečná a výživná potravina. Obsahují vysoce kvalitní bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály. A to vše v malém...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte tajemství japonské kuchyně: 7 jednoduchých receptů pro přípravu lahodných a zdravých pokrmů

Objevte tajemství japonské kuchyně: 7 jednoduchých receptů pro přípravu lahodných a zdravých pokrmů

Úvod Japonská kuchyně je známá svou jemností, propracovaností a důrazem na čerstvé suroviny. Je to kuchyně plná kontrastů - od křupavých a šťavnatých textur po kombinace sladké, kyselé, slané a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé alternativy fast foodu: objevte 10 rychlých a snadných receptů pro ty nejzaneprázdněnější dny

Zdravé alternativy fast foodu: objevte 10 rychlých a snadných receptů pro ty nejzaneprázdněnější dny

Úvod Jsme v 21. století, a tak se často potýkáme s časovým presem a stresem. To může vést k tomu, že saháme po nezdravých možnostech rychlého občerstvení, abychom uspokojili své chuťové pohárky a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní bylinkové oleje: návod pro přidání extra chuti a aroma do vašich jídel

Jak si vytvořit vlastní bylinkové oleje: návod pro přidání extra chuti a aroma do vašich jídel

Úvod Bylinkové oleje jsou skvělým způsobem, jak dodat vašim pokrmům intenzivní chuť a vůni. A co víc, jejich příprava je snadná a zábavná! Vyrobit si vlastní bylinkový olej může každý, a to přímo...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Zdravé svačiny pro děti: 10 nápadů na lahodné a výživné svačinky, které si zamilují

Zdravé svačiny pro děti: 10 nápadů na lahodné a výživné svačinky, které si zamilují

Zdravé svačiny pro děti: 10 nápadů na lahodné a výživné svačinky Jako rodič víte, jak důležité je zajistit dětem zdravé a výživné svačiny. Ale někdy může být náročné vymyslet svačiny, které jsou jak...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst ořechy: odhalujeme 5 zdravotních benefitů, které vám pomohou zůstat fit

Proč byste měli jíst ořechy: odhalujeme 5 zdravotních benefitů, které vám pomohou zůstat fit

Proč byste měli jíst ořechy: Odhalujeme 5 zdravotních benefitů, které vám pomohou zůstat fit Ořechy jsou superpotravina, která vám může výrazně zlepšit zdraví a vitalitu. Ořechy jsou často...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 tipů, jak udělat z obyčejného jídla gurmánský zážitek

5 tipů, jak udělat z obyčejného jídla gurmánský zážitek

5 tipů, jak proměnit obyčejné jídlo v kulinářský zážitek Každý z nás občas zažívá situaci, kdy musí připravit něco rychlého a jednoduchého, ať už kvůli nedostatku času nebo nálady na...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní domácí koření: návod na vyrobení 5 druhů koření pro vylepšení chuti

Jak si vytvořit vlastní domácí koření: návod na vyrobení 5 druhů koření pro vylepšení chuti

Úvod Máte rádi experimentování v kuchyni a hledáte způsoby, jak vylepšit chuť vašich pokrmů? Vytváření domácího koření je skvělý způsob, jak dodat vašim jídlům unikátní chuť a aroma. Domácí koření...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli pít zelený čaj: odhalujeme jeho 7 úžasných zdravotních benefitů

Proč byste měli pít zelený čaj: odhalujeme jeho 7 úžasných zdravotních benefitů

Úvod Zelený čaj je mnohem víc než jen obyčejný nápoj. Je to mocný elixír zdraví, který nabízí celou řadu úžasných výhod pro vaše tělo i mysl. Od pradávna se zelený čaj těší velké oblibě zejména v...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak připravit zdravé snídaně na celý týden: tipy a triky pro efektivní meal prep

Jak připravit zdravé snídaně na celý týden: tipy a triky pro efektivní meal prep

Úvod Připravovat si zdravé snídaně na celý týden dopředu může znít jako náročný úkol, ale s pár jednoduchými triky a správným plánováním to zvládne každý. Meal prep, tedy příprava jídel s...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte tajemství asijské kuchyně: 5 jednoduchých receptů, které vás přenášejí do Asie

Objevte tajemství asijské kuchyně: 5 jednoduchých receptů, které vás přenášejí do Asie

Úvod Asijská kuchyně je známá svou pestrostí chutí, vůní a barev. Je to kuchyně plná kontrastů, kde se snoubí sladké, slané, kyselé a pálivé chutě. Asijské pokrmy jsou často zdravé, lehké a...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 babiččiných tipů na domácí léčbu bolesti

5 babiččiných tipů na domácí léčbu bolesti

Úvod Bolest je nevyhnutelnou součástí života, ať už jde o chronické bolesti nebo přechodné potíže. Místo sahání po lécích proti bolesti, které mohou mít nežádoucí účinky, proč nevyzkoušet některé z...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice