Jak jíst zdravě, když nemáte čas: 3 jednoduché tipy pro zaneprázdněné
Jak jíst zdravě, když nemáte čas
Jste zaneprázdnění a nemá čas vařit zdravá jídla? Nemějte strach, nejste v tom sami. V dnešním uspěchaném světě je těžké najít rovnováhu mezi prací, rodinou a zdravým...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
10 rychlých večeří, které připravíte za 15 minut, když jste unavení
Úvod
Kdo říká, že rychlá večeře musí být nezdravá? Pokud se vám zvedá žaludek při pomyšlení na další nudle s kečupem, nebojte, máme pro vás řešení. Tyto rychlé a chutné večeře jsou připravené za pár...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Objevte 7 tajemných beneficií kurkumy, které vás nadchnou
Objevte 7 tajemných beneficií kurkumy, které vás nadchnou
Kurkuma, zlatá kořeněná zázračná bylinka, která je již dlouho nedílnou součástí asijské kuchyně a medicíny, si v poslední době získává stále...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Proč je důležité jíst zeleninu s kůrou
Proč si užívat zeleninu se slupkou?
Jste zvyklí oloupat mrkev, brambory nebo jablko, než je sníte? Možná vás to naučili vaši rodiče nebo jste si prostě zvykli na to, že se tak zachází se všemi...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Neobvyklé způsoby využití kuchyňského mixéru
Neobvyklé způsoby využití kuchyňského mixéru
Kuchyňský mixér je nezbytnou součástí mnoha domácností. Ať už jde o přípravu smoothies, polévek nebo omáček, tento všestranný přístroj usnadňuje mnoho...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Jak si vytvořit vlastní zdravou snídani na víkend
Úvod
Všichni víme, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Je to základ pro správné nastartování našeho metabolismu a dodá nám energii po náročném dni. Ale co když se chceme o víkendu trochu...
Vladislava Kubíková
Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa
Snadné tipy pro zdobení dezertů čokoládou
Zdobení čokoládou: Úvod
Zdobení dezertů je jako malování na plátno. S čokoládou můžete vytvořit nádherné výtvory, které nejen skvěle vypadají, ale také chutnají božsky. Čokoláda je univerzální...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Proč byste měli jíst lokální suroviny
Proč jíst lokálně?
Jídlo je základním pilířem našeho života a v dnešní době máme možnost vybírat si z rozmanité nabídky surovin z celého světa. I přesto existuje dobrý důvod, proč bychom měli...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Úžasné výhody pití vody s okurkou
Úvod
Pití vody s okurkou je více než jen osvěžující nápoj. Tato jednoduchá kombinace nabízí celou řadu úžasných výhod pro vaše zdraví a může výrazně zlepšit váš životní styl. Od hydratace až po...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Jak si vytvořit vlastní zdravou večeři v jednom hrnci
Úvod
Zdravé stravování a vaření nemusí být složité. V tomto článku se zaměříme na to, jak si snadno připravit chutnou a výživnou večeři v jednom hrnci. Tento jednoduchý postup vám ušetří čas a úsilí,...
Petra Svobodová
Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice
Tajemství dlouhodobého uchovávání čerstvosti masa
Tajemství dlouhodobého uchovávání čerstvosti masa
Maso je základ mnoha lahodných pokrmů, od šťavnatých steaků až po voňavé pečeně. Ale co dělat, když chcete maso koupit ve větším množství, nebo vám...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
Rychlé a snadné svačinky pro děti
Rychlé a snadné svačinky pro děti
Jako rodič nebo opatrovník víte, že uspokojit hladové bříško vašeho dítěte může být náročný úkol, zejména když jste v časové tísni. Připravili jsme pro vás několik...
Marie Nováková
Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii
