Česká kuchařka
Zdravé občerstvení pro děti: 7 jednoduchých a chutných receptů

Zdravé občerstvení pro děti: 7 jednoduchých a chutných receptů

Zdravé občerstvení pro děti: 7 jednoduchých a chutných receptů Každý rodič ví, že udržet děti spokojené a nasycené během dne může být náročný úkol. Ať už hledáte svačiny do školy nebo něco na...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 babiččiných tajných receptů na udržení mladistvé pleti

5 babiččiných tajných receptů na udržení mladistvé pleti

Úvod Každá žena chce mít zářivou a mladistvou pleť, která bude vyzařovat zdraví a krásu. Zatímco moderní kosmetický průmysl nabízí nepřeberné množství produktů a postupů pro péči o pleť, často se...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Vyzkoušejte tyto zdravé alternativy klasických pokrmů, které vás nadchnou svým lahodným chutí

Vyzkoušejte tyto zdravé alternativy klasických pokrmů, které vás nadchnou svým lahodným chutí

Oproti tradičním pokrmům nabízí zdravé alternativy spoustu výhod a stále větší oblibě. Jsou skvělým způsobem, jak si zachovat oblíbená jídla, zároveň se však vyhnout škodlivým přísadám a nadbytečným...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

5 trendů v oblasti potravin, které stojí za to sledovat: od udržitelnosti po superpotraviny

5 trendů v oblasti potravin, které stojí za to sledovat: od udržitelnosti po superpotraviny

5 trendů v oblasti potravin, které stojí za pozornost Udržitelnost a její dopad na naše stravovací návyky V posledních letech se stále více lidí zajímá o dopad svých stravovacích návyků na životní...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

Objevte umění přípravy perfektního jídla: od správného nakrájení po načasování, naučte se triky profesionálů

Objevte umění přípravy perfektního jídla: od správného nakrájení po načasování, naučte se triky profesionálů

Umění přípravy dokonalého pokrmu Vytvořit dokonalé jídlo, které potěší všechny vaše smysly a poskytne vám jedinečný kulinářský zážitek, je umění. Odhalíme před vami tajemství, jak toho dosáhnout. Od...
AD

Anna Dvořáková

Milovnice domácího pečení a sezónních surovin

Probuďte svou lásku k vaření s těmito jednoduchými tipy pro přípravu lahodných a zdravých pokrmů

Probuďte svou lásku k vaření s těmito jednoduchými tipy pro přípravu lahodných a zdravých pokrmů

Probuďte své kulinářské já Vaření může být pro mnohé z nás každodenní nutnost, ale také cesta k seberealizaci a kreativnímu vyjádření. Pokud jste se však doposud do vaření příliš nezapojovali, nebo...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní domácí přírodní lékárničku, která vám pomůže při běžných neduhách

Jak si vytvořit vlastní domácí přírodní lékárničku, která vám pomůže při běžných neduhách

Úvod Každý z nás občas bojuje s drobnými neduhy, ať už se jedná o bolesti hlavy, zažívací problémy nebo nachlazení. Místo sahání po chemických lécích, které mohou mít nežádoucí účinky, se stále...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 tipů pro přípravu zdravých večeří, když máte jen pár minut

5 tipů pro přípravu zdravých večeří, když máte jen pár minut

Úvod Příprava zdravých večeří může být rychlá a snadná, i když máte jen pár minut. S těmito pěti tipy budete mít na stole chutné a výživné jídlo za okamžik. Od čerstvých salátů po lahodné pokrmy z...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč je dobré jíst sezónní ovoce? Sezónní ovoce nabízí mnoho výhod, které stojí za to využít. Především je plné vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje. Každá sezóna má své jedinečné ovoce,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní domácí wellness centrum pro relaxaci a péči o tělo i mysl

Jak si vytvořit vlastní domácí wellness centrum pro relaxaci a péči o tělo i mysl

Vytvořte si vlastní oázu pohody V dnešním uspěchaném světě je důležité najít si čas na odpočinek a péči o vlastní tělo a mysl. Mnoho lidí za účelem relaxace a regenerace navštěvuje wellness centra,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte sílu zeleniny: Jak ji používat při vaření, aby vaše pokrmy byly chutné a výživné zároveň

Objevte sílu zeleniny: Jak ji používat při vaření, aby vaše pokrmy byly chutné a výživné zároveň

Objevte sílu zeleniny Zelenina je nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Nejenže je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, ale také dodává pokrmům skvělou chuť a barvu. Naučte se, jak správně...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

5 jednoduchých triků pro přípravu zdravých a lahodných smoothie, které vás nabudí energií

5 jednoduchých triků pro přípravu zdravých a lahodných smoothie, které vás nabudí energií

Úvod Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého těla dostat porci vitamínů a minerálů. Jsou rychlé, snadné na přípravu a mohou být opravdu lahodné. Ale ne všechna smoothie jsou stejná – některá...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii